На вершине списка находится то, что сладкий картофель содержит значительное количество антиоксидантов. К антиоксидантам относятся бета-каротин, ликопин и лютеин, которые помогают защитить здоровые клетки от повреждений, вызванных...
Продолжить чтениеКаждый человек знает, что для его здоровья крайне важно получать необходимое количество витаминов, но не все понимают, что эти витамины делают. Возьмем, к примеру, витамин А. Как...
Продолжить чтениеКаждый день своей жизни мы подвержены воздействию вирусов, бактерий, канцерогенов, аллергенов, токсинов окружающей среды и многого другого. . Нас окружают миллиарды бактерий и вирусов, и, несмотря на это,...
Продолжить чтениеВероятно, этот вопрос возникал у многих из нас некоторое время назад: Что такое Акаи? Еще более интригующий вопрос: откуда он берется? Все это было едва известно...
Продолжить чтениеАнтивозрастные продукты питания в последнее время являются актуальной темой. Все знают, что для защиты от старения нужно есть больше фруктов и овощей. Но все ли фрукты и...
Продолжить чтениеЗрение - это один из тех бесценных даров, которым большинство из нас одарены всемогущим Богом, и без него не только трудно, но и невозможно представить нашу...
Продолжить чтениеСуществует несколько названий для них, как же мы будем их называть? Прежде всего, давайте не будем путать их с группой Red Hot Chili Peppers, которая...
Продолжить чтениеВитамин С - королева питательных веществ, способствующих укреплению иммунитета. Он получил, пожалуй, наибольшее количество исследований, подтверждающих его благотворное влияние на организм. Витамин С содержится...
Продолжить чтениеСемечки и орехи относятся к полезным закускам, употребляемым в пищу в рамках диеты и образа жизни пещерных людей. Среди семян лучше всего выбирать тыквенные семечки, поскольку они...
Продолжить чтениеВ области естественного ухода за глазами полезно понимать некоторые термины и фразы, которые часто используются специалистами по уходу за глазами и диетологами. Одним из таких терминов является...
Продолжить чтение