Спокойствие

Что можно лечить травами и специями?

0 Комментариев 140

Натуральные специи и травы используются в качестве лекарственных средств для решения различных проблем со здоровьем. Они быстро излечивают недуг, одновременно питая организм необходимыми питательными веществами. Так что в следующий раз...

Продолжить чтение

Зачем преподавать пранаяму в йоге?

0 Комментариев 4913

Пранаяма является жизненно важной частью практики йоги. Иногда ее называют "дыхательной йогой", так как значительная ее часть посвящена обучению студентов многочисленным процедурам дыхания...

Продолжить чтение

Существуют ли естественные методы лечения психических расстройств?

Очень распространенной проблемой в наши дни является психологическое расстройство. Это очень общий термин, который охватывает все проблемы, связанные с нашим разумом. Эти проблемы возникают...

Продолжить чтение

Почему снятие стресса - это ключ к укреплению иммунитета?

0 Комментариев 4895

Одной из первых реакций на стрессовое событие является заметное изменение частоты дыхания. Если вы испытываете стресс, вы обнаружите, что дышите быстрее или...

Продолжить чтение

Какие преимущества дает регулярное занятие йогой?

0 Комментариев 4700

Йога - одна из древних практик, которая может помочь вам обрести позитивное мировоззрение, успокоить свой ум, помочь преодолеть стресс и испытать внутренний мир и спокойствие. В конце концов,...

Продолжить чтение

Как взять свою жизнь под контроль?

Наш разум ежедневно подвергается бомбардировке поступающими стимулами, способными привести нас в движение. Стресс стал привычной частью нашего существования. Мы живем в "эпоху...

Продолжить чтение

Как преобразить свою жизнь с помощью медитации?

0 Комментариев 4592

Каждый день во всех средствах массовой информации мы слышим все больше и больше о замечательных преимуществах медитации - от помощи в более эффективном преодолении стресса до снижения...

Продолжить чтение

Каковы преимущества управляемого воображения?

Управляемым воображением называют состояние расслабления, спокойствия и размышления, которое достигается с помощью воображаемых идей и направлений. В основном, оно основано на концепции тела и разума...

Продолжить чтение