Эмоциональный интеллект

Как контролировать сердитого ребенка?

0 Комментариев 6887

Гнев является основой агрессии, насилия и враждебности. В настоящее время в психиатрических и психологических учреждениях проводится большое количество исследований, направленных на обоснование фундаментальных причин гнева, за которыми...

Продолжить чтение

Что нужно знать о преодолении стресса?

Сегодня утром я только что прочитал тревожные новости в "Нью-Йорк Таймс". 62% работников теперь говорят, что давление, связанное с работой, делает их подавленными и переутомленными. И для...

Продолжить чтение

Как провести отпуск без стресса?

Чувствуете ли вы себя Кларком У. Грисволдом, который пытается устроить идеальный праздник и спотыкается о неудачи? Каждый сталкивается с проблемой эффективного распределения времени во время суматошного праздничного сезона.....

Продолжить чтение

Как бороться с рабочим стрессом?

Можете ли вы вспомнить, когда вы в последний раз получали удовольствие от своей работы? Организуйте свой рабочий день. Планируйте свои ожидания на день и эффективно организуйте список дел, который сделает ваш день...

Продолжить чтение

Каковы преимущества йоги для здоровья?

Во многих культурах практикуется йога, что объясняется преимуществами этого силового упражнения. Занятия этими упражнениями - эффективное средство для соединения мозга с телом. Успокаивая...

Продолжить чтение

Может ли меридианная терапия снять тревогу?

Многие думают, что иглоукалывание в основном используется для лечения конкретной травмы или области боли, но это может быть и метод релаксации. Меридианная терапия - это совершенно...

Продолжить чтение

Что является причиной вашей депрессии?

Хроническая усталость и хроническая депрессия сейчас абсолютно системны в нашем обществе. В июне этого года в книжных магазинах появилась моя новая книга под названием "Пока не пройдешь путь". I...

Продолжить чтение

Помогают ли альтернативные методы лечения при депрессии?

Никто не должен довольствоваться пожизненной меланхолией. Жизнь в подавленном состоянии в течение длительного периода времени может нанести дополнительный ущерб вашему благополучию. Депрессия известна...

Продолжить чтение

Каковы преимущества хлопанья для здоровья?

Большинство людей сегодня с удивлением понимают, что хлопки или аплодисменты ладонями - это фантастическое упражнение для тела, которое помогает стимулировать органы, ведущие к его гладкому...

Продолжить чтение