Хотите верьте, хотите нет, но потеря небольшого или большого количества жира включает в себя практически одну и ту же концепцию - последовательное соблюдение диеты в сочетании с сердечно-сосудистыми упражнениями и силовыми тренировками. Это...
Продолжить чтениеВ настоящее время все больше людей страдают от сильной психической нестабильности и депрессии. Даже если можно найти большое количество безрецептурных препаратов и рецептов, все равно большинство...
Продолжить чтениеНа примере этих удивительных мест Писания в данном докладе рассказывается о том, как каждый из нас может встретиться с Божественным потенциалом - магическим сознанием. Матфей 7: 13-14 говорит об этом: "войдите через...
Продолжить чтениеВ этом руководстве я расскажу о многих преимуществах аэробных упражнений, но особенно я обсужу психологические преимущества аэробных упражнений, которые, на мой (здоровый и счастливый) взгляд,...
Продолжить чтениеСледующей важной частью самообладания является психическое здоровье, и это намного сложнее, чем физическое здоровье, из-за множества подводных камней, которые влияют на разум на этом пути. ...
Продолжить чтениеМедитация - это способ обучения ума, медитация имеет так много потрясающих преимуществ, которые могут помочь улучшить вашу жизнь. Некоторые из этих преимуществ включают: снижение тревожности, улучшение...
Продолжить чтениеХотя прошло уже много лет, я до сих пор отчетливо помню, как лежала в отделении интенсивной терапии онкологической больницы высокого уровня и жаждала прикосновений близких...
Продолжить чтениеБольшинство людей не понимают, что такое гипноз. Многие думают, что их нельзя загипнотизировать, а некоторые считают, что их кто-то гипнотизирует. То, что они знают о гипнозе, в основном получено при наблюдении за гипнозом на сцене...
Продолжить чтениеВы - это то, во что вы верите. Каждый раз, когда у вас возникает мысль, ваш разум и ваш кишечник создают соединение (называемое нейропептидом). Это химическое вещество попадает в кровоток и...
Продолжить чтениеДля меня в самом начале это было невозможно. Я поняла, что 95 процентов дня я злюсь, грущу, злюсь на жизнь и полна негативных мыслей. Во-вторых, я понял...
Продолжить чтение