А как насчет потребности во сне?
Обычно считается, что около 1/3 своей жизни вы проводите во сне. Сон играет важную роль, и большая часть восстановления организма происходит во время сна. Во время сна...
Продолжить чтениеПривычки здорового сна
Почему стоит заниматься йогатерапией?
Хотя йога может показаться странной для посторонних, она может принести профессионалам много пользы. Те, кто практикует йогу, могут иметь большую ясность ума и сосредоточенность, а также могут получить пользу...
Продолжить чтениеОблегчает ли здоровье жизнь?
По мнению специалистов, в группу счастливых мужчин и женщин попадает тот, кто имеет доступ к предметам роскоши, которыми можно наслаждаться, и покупательскую способность для приобретения вещей.....
Продолжить чтениеМожет ли родословная и окружающая среда повлиять на продолжительность моей жизни?
Существует множество аспектов вашей генеалогии, которые могут повлиять на продолжительность вашей жизни, например, сила иммунной системы ваших предков и наличие у вас длинных теломер.....
Продолжить чтениеСуществует ли необходимость в йога-терапии?
Хотя йога может показаться странной для посторонних, она может принести профессионалам много пользы. Те, кто практикует йогу, могут иметь большую ясность ума и сосредоточенность, а также могут получить пользу...
Продолжить чтениеЧто является самой важной частью развития вашего ребенка?
Время сна для младенцев - это время, когда они заряжаются энергией для развития. Несмотря на то, что родители считают, что их младенец отдыхает, когда спит, но исследования...
Продолжить чтениеКакие преимущества глубокого сна для здоровья?
Различные стадии сна и то, как этот элемент здоровья восстанавливает и заряжает нас энергией, остаются во многом загадочными. Но исследования показывают, что глубокий сон обладает множеством удивительных...
Продолжить чтение