А как насчет потребности во сне?
Обычно считается, что около 1/3 своей жизни вы проводите во сне. Сон играет важную роль, и большая часть восстановления организма происходит во время сна. Во время сна...
Продолжить чтениеОбычно считается, что около 1/3 своей жизни вы проводите во сне. Сон играет важную роль, и большая часть восстановления организма происходит во время сна. Во время сна...
Продолжить чтениеБольшинству из нас необходимо спать столько же, сколько нам нужно еды, воды, воздуха и других ценных вещей для жизни. Люди в обществе сейчас работают так много, что...
Продолжить чтениеХотя йога может показаться странной для посторонних, она может принести профессионалам много пользы. Те, кто практикует йогу, могут иметь большую ясность ума и сосредоточенность, а также могут получить пользу...
Продолжить чтениеПо мнению специалистов, в группу счастливых мужчин и женщин попадает тот, кто имеет доступ к предметам роскоши, которыми можно наслаждаться, и покупательскую способность для приобретения вещей.....
Продолжить чтениеСуществует множество аспектов вашей генеалогии, которые могут повлиять на продолжительность вашей жизни, например, сила иммунной системы ваших предков и наличие у вас длинных теломер.....
Продолжить чтениеХотя йога может показаться странной для посторонних, она может принести профессионалам много пользы. Те, кто практикует йогу, могут иметь большую ясность ума и сосредоточенность, а также могут получить пользу...
Продолжить чтениеВремя сна для младенцев - это время, когда они заряжаются энергией для развития. Несмотря на то, что родители считают, что их младенец отдыхает, когда спит, но исследования...
Продолжить чтениеРазличные стадии сна и то, как этот элемент здоровья восстанавливает и заряжает нас энергией, остаются во многом загадочными. Но исследования показывают, что глубокий сон обладает множеством удивительных...
Продолжить чтениеНедостаток сна имеет множество положительных, но также и отрицательных последствий. Оно может нарушить работу наших нейронов сна, поскольку длительная бессонница приводит к сбоям в их работе. Это приведет к плохому поведению или плохому...
Продолжить чтение