Молочный чертополох - это цветущая трава семейства маргариток. Родина этого растения - страны Южной Европы, хотя в настоящее время оно встречается в регионах с умеренным климатом по всему миру. Он наиболее известен своей пользой для печени, но его также можно использовать при других заболеваниях, таких как повышенный уровень холестерина, диабет 2 типа, несварение желудка, климактерические симптомы, и, конечно, его используют для борьбы со старением и в качестве разрушителя свободных радикалов и антиоксиданта, что является чрезвычайно интересным свойством, если вы заинтересованы в здоровье и внешнем виде вашей кожи.
Как это работает?
Его семена содержат комплекс биофлавоноидов под названием силимарин, который отвечает за основные преимущества расторопши для кожи и здоровья. Силимарин в равной степени является противовоспалительным и антиоксидантом. Исследования показывают, что силимарин может способствовать долгосрочному здоровью печени и помогать при хронических заболеваниях печени, таких как алкогольный гепатит, алкогольная жировая печень, цирроз, отравление печени и вирусные заболевания.
Многочисленные исследования также показывают, что экстракт расторопши защищает печень от токсинов, таких как периодически употребляемый алкоголь (даже в избытке) или загрязненная атмосфера. Из преимуществ, которые расторопша оказывает на печень, можно сделать вывод, что она способствует детоксикации, является мощным антиоксидантом и в целом противовоспалительным средством.
Подумайте об этом
Эти свойства полезны для борьбы с такими кожными заболеваниями, как акне, розацеа, экзема или псориаз, естественно, поэтому считается, что трава способна помочь и при этих кожных заболеваниях. На самом деле, очищая печень и укрепляя иммунную систему, эти преимущества можно наблюдать и на коже, что говорит в пользу приема добавок молочного чертополоха, если вы страдаете от одного из этих кожных заболеваний и хотели бы устранить раздражение кожи естественным путем.
Если вы хотите испытать молочный чертополох на себе, лучше всего искать добавку, содержащую от 50 до 150 мг в качестве суточной дозы. Это должно быть приемлемо для постоянного применения и поддержания здоровья. Убедитесь, что вы нашли бренд, который продает исключительно мощный настой, содержащий не менее 80 процентов чистого силимарина, поскольку меньшее количество, скорее всего, будет пустой тратой денег, так как меньшее количество не поможет, если вы не потребляете много этой добавки. Гораздо лучше приобрести такой препарат, в котором вам нужно будет принимать всего одну или пару капсул в день, а не есть их постоянно просто потому, что они плохого качества!
