Idén om träning ses vanligtvis som ett straff för barn som missköter sig. I samband med den här guiden har det en mycket djupare betydelse. Inom idrotten kallar lag för time out när de har ont om tid, är överväldigade eller vill tänka igenom ett annat spel grundligt. I livet, oavsett hur väl du hanterar tiden, tar tiden till slut slut slut.
Låt oss se...
En del av oss är överväldigade. Eller en annan åtgärd i en affär eller ditt levebröd kan kräva justeringar för att nå ditt önskade mål. Därför kan du behöva en time out eller tid för att överväga ditt nästa steg. I en tid av informationsöverväldigande är det inte svårt att bli bombarderad med nödsituationer, att-göra-listor och triviala sound bites som distraherar dig från långsiktiga mål. Du får höra betydelsen av en tillvaro på sociala nätverk förutom värdet av att veta vad som händer i världen runt omkring dig i realtid. även om denna informationsmajahem har fått ett antal av er att snurra i en frenesi, fortsätter livet. Det är som om ditt liv är ett tåg som har lämnat kanalen.
Frågan är om du är med på det tåget. Eller är du på väg att multitaska med råd, personliga ambitioner och yrkesmässiga ambitioner som får dig att glömma ditt eget liv. Om du missar ditt eget liv kan det leda dig in på en väg av depression eller besvikelse. Med den senaste informationen från Anthony Bourdain kan en framgångsrik karriär inte ge dig immunitet mot melankoli. Med det sagt, oavsett ålder eller yrke är det fördelaktigt att skicka sig själv i timeout.
Ta hänsyn till
Oavsett om du mediterar eller sitter i tystnad är en timeout en privat stund för att fundera över var du befinner dig i livet och vad du ska göra härnäst. Till och med vd:ar har behov av att tänka efter. Jag har förmånen att få umgås med en hel del tidigare och nuvarande VD:ar för Fortune 500-företag. En av de frågor som de pensionerade vd:arna ställer till nuvarande vd:ar är: Hur ofta tar ni er tid att tänka efter? De pensionerade vd:arna anser att det är avgörande för alla vd:ar att avsätta tid för att fundera över företagets verksamhet.
Det är en tid för att utveckla eller förbättra medvetenheten om organisationen och människorna i den, tjänsterna eller produkterna, kunderna och den karriär och beslutsprocess som vd:n har gjort fram till nu. Det är också tiden för att fundera över företagets och kundernas framtid. Utan tid för att rensa tankarna kan vd:ar finna sig i att arbeta som en ökenråtta på ett snurrande hjul. För att förhindra detta skär de ut tid för att inte göra någonting. I äldre filmer kunde man se en VD på sitt kontor slå en golfboll i en kopp.
Avslutande anmärkning
Denna scen fick många att tro att en vd:s arbete var enkelt. Men den verkställande direktören arbetade samtidigt som han slog på golfbollen. Det var hans tid att tänka efter. Om man tänker på det är alla VD för sitt eget liv. Därför är det ditt ansvar att se till att det liv du lever är i linje med det liv du önskar. Liknande frågor som vd:ar funderar över är relevanta för alla. När du funderar över ditt liv, fråga dig själv: Vilken typ av liv vill jag leva? Vad står jag för? Vad är jag fast besluten att åstadkomma? Vilka är de personer som ingår i mitt stödsystem? Hur kan jag uppmuntra andra och leverera värde till dem? Är mina handlingar en del av min ståndpunkt och mitt engagemang? Eller lever jag för nuet? Att få alla svar på en gång är inte lika värdefullt som att ställa frågorna och anpassa sina handlingar. Ibland är frågan mycket mer värdefull än svaret. Det är ditt liv och din resa. Var kreativ och njut av den. Vad tycker du? Jag vill gärna höra dina kommentarer. Och jag är öppen för idéer.
