Immunförsvarets förmåga att bekämpa sjukdomar beror på den allmänna hälsan och den fysiska konditionen. Även en frisk kropp kan dock få sin immunförsvarskompetens kraftigt nedsatt av överdriven belastning eller trötthet. Orsaken till detta är bland annat att stress ökar blodets viskositet. Blodet är en mycket viktig faktor för att främja framgångsrika immunsvar.

Visste du det?

En hög blodviskositet som orsakas av ångest eller bristande fysisk kondition leder till att immunsystemets delar inte längre är effektiva. När en man eller kvinna är fysiskt otränad, överviktig eller stressad täpps blodet till av kolesterol, triglycerider (fetter) och olika avfallsprodukter. Fettet gör att de röda blodkropparna fastnar tillsammans med små partiklar som kallas blodplättar, vars uppgift är att koagulera blodet vid skador. På grund av detta blir blodet slamigt och klibbigt och dess syreföringskapacitet minskar. Denna faktor, tillsammans med förträngningen av artärerna på grund av kolesterolavlagringar, gör att det inte kan flöda fritt.

När dessa tillstånd uppstår kan de vita blodkropparna och antikropparna inte fungera korrekt, vilket leder till att immunförsvaret försämras. Det är därför viktigt att vid behandling av kroniska allergisymptom uppnå och bibehålla en låg blodviskositet. Detta kan göras genom att man förlorar extra vikt, regelbundet motionerar och minskar kostfetter och kolesterol.

Immunförsvaret

Det nyfödda barnet har inte ett fullt fungerande immunförsvar eller matsmältningssystem. Dessa växer fram under de första tolv veckorna av livet. Under denna avgörande period bestäms barnet av modersmjölken som tillhandahåller immunglobuliner för skydd och enzymer för matsmältningen. Bröstmjölken innehåller ämnen som ger barnet immunitet, förutom enzymer och näringsämnen i den specifika proportion som är nödvändig för spädbarnets behov. Därför bör ett barn ammas under de första sex månaderna av sitt liv.

Om barnet introduceras för tidigt till främmande material, t.ex. komjölk och spannmål, kan det leda till permanenta skador på immunsystemet och livslånga allergiproblem. Under den första eller andra månaden i livet producerar ett barn inte tillräckligt med enzymer för att bryta ner livsmedel som introduceras på ett tillfredsställande sätt. Ett spädbarns tarm är ganska porös och bygger på ett sekret i moderns bröst, så kallad colostrum, som fungerar som en beläggning och på så sätt förhindrar att skadliga proteinmolekyler passerar genom tarmväggen till blodomloppet.

Ta hänsyn till

Om barnet inte får detta skydd kommer osmälta matpartiklar in i blodet och förvirrar immunförsvaret, som då tar dem som normala partiklar. Detta orsakar förödelse och i stället för att smältas av enzymer och vita celler kan föreningarna ignoreras av immunsystemet och orsaka allergireaktioner. Problemet kan fortsätta in i vuxenlivet och orsaka ytterligare skador på kroppen och öka sjukdomen. Immunterapi är ett sätt att försöka hjälpa eller stimulera immunförsvaret att övervinna ett sjukdomstillstånd.

Slutsats

Beroende på komplexa allergifrågor, särskilt när det gäller livsmedel och kemikalier, är detta tillvägagångssätt sällan lönsamt. Förutom att det är svårt att få en korrekt identifiering försöker förfarandet stimulera något som ofta är för överbelastat för att reagera. Det allra bästa sättet att hjälpa immunförsvaret är genom motion och kost. Avhållsamhet från allergiframkallande livsmedel, tillsammans med extra näringsämnen och ett sunt förnuft när det gäller regelbunden motion, kommer att rena blodet, minska lagrade gifter och främja immunförsvaret att återuppbygga sin effektivitet.