Both overweight and obesity can appear by different factors, the main ones being those related to inadequate eating patterns, absence of physical activity or poor sleep habits, in addition to…
Fortsätt läsaMetabolic disorders can have serious health consequences. A slow metabolism, for example, can hinder weight loss and increase the risk of obesity, type 2 diabetes and cardiovascular disease. WHO stresses…
Fortsätt läsaKvaliteten på den mat vi äter (eller bristen på den) har en stor inverkan på ADHD och Attention Deficit Disorder. För många människor kan enbart näring effektivt fungera som en ADHD-behandling...
Fortsätt läsaEtt mycket vanligt problem idag är psykiska störningar. Det är en mycket allmän term som omfattar alla problem som är kopplade till vårt sinne. Dessa problem uppstår...
Fortsätt läsaAlla har drabbats av ångest minst en gång. Om du minns att dina handflator blir svettiga inför en intervju, att du får huvudvärk när du funderar på ditt sista jobbproblem eller att du har ont i magen...
Fortsätt läsaVarje dag, i alla typer av medier, hör vi mer och mer om de fantastiska fördelarna med meditation, från att hjälpa oss att hantera stressnivåer mer effektivt till att sänka blodet...
Fortsätt läsa