Dojenčki potrebujejo veliko dodatkov za razvoj telesa in možganov. Poleg tega so bistvenega pomena za izgradnjo njihovega imunskega sistema. Ko dojenček dopolni šest mesecev, je priporočljivo, da začne uživati trdno hrano. S trdno hrano mislim na mehko hrano.

Začnimo

Preprosta metoda bi bila, da bi dobili košare hrane za dojenčke, vendar kdo ve, koliko aditivov in drugih dodatnih sestavin je v teh lončkih s hrano. Če želite, lahko hrano za dojenčke pripravite sami. Priprava hrane za dojenčke ni zelo zapletena. Je veliko preprostejša, kot bi pričakovali, in obstaja več vrst, ki jih lahko pripravite. Vse, kar potrebujete, sta majhen lonček in mešalnik; in seveda sestavine. Nato jo lahko pripravite sami.

Pri otroški hrani morate poskrbeti, da je obrok čim bolj naraven. Zato v njej najdemo le sadje in zelenjavo. Brez dodane soli, sladkorja ali drugih dodatkov. Sadna hrana za dojenčke lahko vsebuje eno ali več vrst sadja. Banano lahko pretlačite kot sladkarijo ali pa pretlačite jagode. Za zanimivo možnost lahko oboje dodate skupaj. Odlično sadje so tudi jabolka. Jabolko olupite in narežite na koščke, nato pa ga kuhajte, dokler se ne zmehča. Lahko ga zmečkate z vilicami ali zmešate.

Upoštevajte

Pri zelenjavni hrani za dojenčke se lahko igrate z različnimi alternativami. Pripravite lahko sladki krompir, krompir, korenje ali motovilec. S pomočjo mešalnika lahko krompir kombinirate s katero koli od prej omenjenih vrst zelenjave. Lahko pa vsako zelenjavo zmešate in postrežete samostojno. V te jedi lahko vključite tudi piščanca.

Prepričajte se, da piščančje prsi temeljito skuhate, preden jih združite. Morda boste morali med kombiniranjem dodati malo vode ali mleka, da boste dosegli gladko konsistenco, ki jo bo vaš malček lahko prebavil. Mešalnik, ki omogoča visoko hitrost za mešanje zelenjave in sadja do gladke in mehke konsistence, je lahko odlična gostinska oprema za pripravo obrokov za vašega otroka.

Zaključek

Ko zelenjavo in sadje pripravite sami, natančno veste, kaj je v živilu in kaj dajete otroku - naraven zdrav obrok. Če ste pripravili veliko hrane za dojenčke, jo lahko shranite v majhne posodice za hrano ali v posodice za ledene kocke in jo zamrznete za naslednji dan.