Kaj je poporodna depresija?
Poporodna ali poporodna depresija je kompleksna mešanica telesnih, psiholoških in vedenjskih sprememb, ki se pojavijo pri materi po porodu. Depresija se lahko pojavi pri deklicah med porodom...
Nadaljuj z branjemDepresija Samopomoč
Kaj je vzrok vaše depresije?
Kronična utrujenost in kronična depresija sta danes v naši družbi povsem sistemski. Junija letos je v knjigarnah izšla moja nova knjiga z naslovom "Dokler ne prehodiš poti". I...
Nadaljuj z branjemAli alternativna zdravljenja pomagajo pri depresiji?
Nihče se ne bi smel sprijazniti z življenjsko melanholijo. Dolgotrajno življenje v depresivnem stanju lahko povzroči dodatno škodo vašemu dobremu počutju. Depresija je znana kot...
Nadaljuj z branjemKakšne so koristi ploskanja za zdravje?
Večina ljudi je danes presenečena, ko spozna, da je ploskanje ali ploskanje z dlanmi fantastična vadba za telo, ki pomaga spodbujati organe, ki vodijo v njegovo gladko...
Nadaljuj z branjemAli obstajajo nasveti za ublažitev depresije?
Osamljenost je običajen del našega vsakdana. Žalostni smo, ko nam spodleti pri izpitih, ko nas zavrne oseba, ki jo imamo radi, ali ko nekdo...
Nadaljuj z branjemKako odpraviti depresijo?
Za tistega, ki misli, da je nesrečen, je tu ključno vprašanje: Ali ste osamljeni? Ali se zavedate, da je osamljenost redni del našega življenja. Priznajte, da je...
Nadaljuj z branjemAli lahko glasba zdravi depresijo?
Pravijo, da je glasba zdravilo za zlomljena srca. Naj ste še tako praktični in analitični, glasba se bo dotaknila vašega srca in odstranila vse logične ovire. Morda imate...
Nadaljuj z branjemKaj lahko storimo v zvezi z depresijo?
Depresija je precej pogosta. Da bi lahko kaj storili, je treba razumeti, kaj je depresija. Obstajajo različne stopnje depresije. Včasih so ljudje žalostni...
Nadaljuj z branjemKako premagati stres, tesnobo in depresijo?
Znanstvene raziskave potrjujejo, da tesnoba močno vpliva na fiziologijo telesa in povzroča številne akutne in kronične bolezni. Poročilo Svetovne banke...
Nadaljuj z branjemKako razumeti depresijo in podzavest?
Že nekaj časa pišem o vprašanju duševnega zdravja, češ da je to zgolj bolezen zaznavanja. Gre le za raven, ki določa točko, na kateri postane...
Nadaljuj z branjem