Imunska podpora s polinenasičenimi maščobami je odgovorna obramba telesa skozi vse leto, vendar je med sezonskimi spremembami veliko pomembnejša. Živahen imunski sistem se bori proti prostim radikalom, ki uničujejo celice in lahko povzročijo bolezen. Polinenasičene maščobe se borijo proti prostim radikalom, ki izvirajo iz stvari, kot so kajenje cigaret, izpušni plini avtomobilov - celo naše telo prispeva k škodljivim učinkom prostih radikalov.

Podpora imunskega sistema

To lahko zagotovi več vrst imunskih vitaminov in prehranskih dopolnil, zlasti antioksidantov, ki se borijo proti škodljivim vplivom prostih radikalov na naš organizem. Imunski vitamini so tisti, ki vsebujejo precejšnje količine antioksidantov in se borijo proti boleznim. Na vrhu seznama teh imunskih vitaminov je, da je častitljivi vitamin poleg probiotikov, ki jih najdemo v različnih vrstah jogurta, tudi izjemno koristen element.

Kakovostni naravni viri teh "imunskih vitaminov" so sadje, zelenjava, semena, stebla, listi, alge, korenine in nekatere vrste trav. S pravilnim uživanjem teh odpornih vitaminov lahko praktično zagotovimo več let zdravja brez bolezni, z močnim imunskim sistemom in brez skrbi.

Imunski vitamini

Ti se lahko borijo tudi proti boleznim, kot je depresija - mar ni čas, da bi bili zdravi in se počutili veliko bolje? Če torej svoje telo oskrbimo s številnimi vitamini in minerali, se bomo počutili bolje in napadi depresije bodo takoj izginili? Preprosto jemo ustrezno hrano, jemljemo ustrezne dodatke in potem smo vsi boljši, kot je to? Mnogi menijo, da je imunski vitamin potreben za učinkovito zaustavitev mobilnih napadalcev, ki nameravajo zaradi oslabljenega imunskega sistema uničiti vitalne organe.

Ti vsiljivci nas poskušajo napasti prek zraka, ki ga dihamo, vode, ki jo pijemo, in izdelkov, ki jih uživamo in so pridelani na zemlji. S krepitvijo telesa z odpornimi vitamini lahko popravimo in obnovimo imunski sistem našega telesa, tako da se bo s temi tveganji spopadel z minimalno nevarnostjo bolezni. Novejša odkritja na področju imunske zaščite vključujejo izdelke, ki dejansko "trenirajo" imunski sistem, tako da deluje tako, da vaš imunski sistem ob pravem času ponudi pravilen odgovor. Študije so pokazale, da bo uravnotežen imunski sistem verjetno pravilno reagiral na problem ob idealnem času.

Zaključek

Močan imunski odziv lahko povzroči alergije ali vnetja. Imunski sistem, ki je zavrt, ne deluje optimalno, zato se poveča verjetnost, da bo telo podleglo bolezni, kar vodi v bolezen. Imunska "podpora" je tema, ki se razvija v več holističnih krogih, saj poudarja prednosti omogočanja imunskega sistema v ravnovesju, da bolje uravnava vaše telo in navsezadnje vaše zdravje.