Vsi poznamo gripo: razdražen želodec, povišana telesna temperatura in splošna stiska. Zdaj pa lahko preprečimo različne vrste gripe. Cepimo se lahko tudi proti pljučnici. S temi previdnostnimi ukrepi boste zmanjšali možnost, da bi v tej sezoni zboleli. Seveda pa je pomembno tudi ohranjanje zdrave pameti: pred mrazom nosite kapo in rokavice ter si privoščite multivitamin, ki bo pomagal okrepiti vaš imunski sistem.

Cepivo proti gripi

Cepljenje proti gripi je cepivo, ki pomaga preprečiti pojavnost gripe in drugih virusov. Virusi gripe se vsako leto spreminjajo, zato je ključnega pomena, da vsako leto poiščete novo cepivo. Lanskoletni odmerek vas ne more zaščititi pred letošnjimi virusi. Cepljenje deluje tako, da se v vaše telo vbrizga mirujoči virus gripe. Vaše telo lahko nato ustvari protitelesa, ki vas zaščitijo pred gripo, kar vam lahko pomaga, da se izognete bolezni. Ker so vsako leto v obtoku različne vrste gripe, ni nobenega zagotovila, da ne boste zboleli.

Vendar pa cepljenje proti gripi zmanjšuje možnost, da bi zboleli za gripo, poleg tega pa pomaga zmanjšati simptome gripe, če zbolijo. Ker cepivo proti gripi ne vsebuje aktivnih virusov gripe, se s cepljenjem ne morete okužiti z gripo. Nekateri ljudje se pritožujejo, da se teden dni po cepljenju proti gripi prehladijo, vendar ta prehlad ni gripa in ni nevaren.

Posnetki proti pljučnici

Poleg tega so na voljo tudi injekcije proti pljučnici. Cepljenje proti pljučnici ni vsakoletno kot cepljenje proti gripi. Običajno jih opravite le enkrat v življenju in jih občasno obnovite, ko dopolnite 65 let. Vprašajte zdravnika o cepljenju proti pljučnici, da boste lahko mirno dihali in si dobesedno odvzeli to breme s prsi. Ljudje, ki so alergični na jajca, se morajo pred cepljenjem proti gripi posvetovati s svojim zdravnikom. Pred cepljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali se morate cepiti.

Razmislite o tem, da bi družino prosili, naj se cepi skupaj z vami. Gripa je zelo nalezljiva in če boste s cepljenjem svojih bližnjih zmanjšali izpostavljenost virusom gripe, boste varnejši. Vaša družina vam bo celo hvaležna, če ne bo zbolela. Cepljenje proti gripi lahko opravite v katerikoli zdravniški ordinaciji. Ta cepljenja so pogosto brezplačna ali imajo zelo nizko ceno. Našli boste klinike za cepljenje proti gripi, ki pogosto obiščejo veliko krajev in nudijo brezplačno cepljenje v vaši skupnosti. Te klinike se pogosto izvajajo jeseni, preden se začne "sezona gripe".

Zaključna opomba

Z zdravnikom se posvetujte o stroškovno učinkovitih taktikah za zaščito pred gripo. Če se ne želite cepiti, lahko razmislite o nadomestnem nosnem pršilu s cepivom proti gripi. To nosno pršilo, ki je bilo odobreno leta 2003, uporablja aktivni virus gripe, zato deluje drugače kot injekcije proti gripi. Ti aktivni virusi so spremenjeni tako, da se zadržujejo le v nosnih poteh, in tako pomagajo telesu proizvajati protitelesa.