Vas muči sinusitis? Približno 30 odstotkov vseh ljudi danes vsaj enkrat na leto trpi za sinusitisom ali okužbo sinusov. Sinusi so majhni zračni žepi v lobanjskih kosteh. Nahajajo se na obeh straneh nosu, za in med očmi, na čelu in za glavo.
Sinusi
Te vsebujejo sluz, ki skozi luknjice v maternici odteka v nosne prehode. Do okužbe sinusov pride, ko se vnamejo obnosni sinusi na obeh straneh nosu. To se zgodi med prehladom ali napadom alergije, ko se v paranazalnih sinusih tvori več histamina. Vnetje blokira ozke prehode, zato se v njih nabira sluz.
Ta nakopičena sluz kmalu postane gojišče mikrobov. Tako se začne okužba sinusov. Med alergijami telo proizvaja histamin. Histamini so nevrotransmiterji. Čeprav so histamini vedno v našem telesu, se ob napadu alergije na mestu napada sprosti več histaminov.
Razumemo ga
Ko komar ugrizne, se na primer na mestu ugriza sproščajo histamini, zaradi česar koža tam postane rdeča in srbeča. Ko se sproščajo histamini, povzročajo vnetje in krčenje mišic. Simptomi okužbe sinusov se začnejo z glavobolom, bolečino v obrazu, zamašenim nosom, vročino, rumenim ali zelenim izcedkom, občutkom debelega obraza itd. Bolezen običajno traja tri tedne ali dlje.
Strukturne težave, kot so izbočen septum, nosni polipi itd., spodbujajo okužbo sinusov. Sinusitis zdravimo z vdihavanjem pare, izpiranjem nosu, vročimi tekočinami, kot sta čaj ali piščančja juha, in veliko počitka. Aspirin ali paracetamol in dekongestivi so nekatera od zdravil, ki se pogosto predpisujejo pri boleznih sinusov. Če simptomi trajajo več kot 48 ur, je treba začeti jemati antibiotike ali nosne steroide. Če se bolezni sinusov ne lotite dokaj zgodaj, lahko privede celo do bronhitisa in pljučnice ter poškoduje maternico in ličnice.
Za odpravo poškodb boste morali opraviti operacijo nosu. Kadar se okužba sinusov ne odziva na zdravila, je najučinkovitejše zdravljenje funkcionalna endoskopska operacija sinusov (FESS). Preventiva je vedno boljša od zdravljenja.
Kaj storiti?
Prenehajte kaditi, saj je kajenje eden glavnih povzročiteljev sinusitisa (vnetja sinusov). Vzemite ustni dekongestiv ali kratek odmerek dekongestiva v nosnem pršilu, zlasti pred letenjem. Pijte veliko tekočine, da nosni izcedek ostane pust, in uporabljajte antihistaminike za obvladovanje napadov alergije.
Testiranje na alergije lahko poveča tudi toleranco do snovi, ki povzročajo alergije. Alergijska reakcija je nepotreben in celo škodljiv imunski odziv, ki ga je treba preprečiti. Antihistaminiki preprečujejo te imunološke neskladnosti.
Ne pozabite na
Med dejavniki, ki povzročajo motnje v delovanju našega imunskega sistema, je vse večja prisotnost toksinov v okolju. Ti toksini v telesu sprožijo tudi napade alergij. Nedavne študije so pokazale, da bi lahko nova skupina sladkorjev, znanih kot glikohranila, predstavljala naslednjo mejo pri razvoju močnega imunskega sistema. Odkritih je bilo že osem teh ključnih sladkorjev.
Imajo pomembno vlogo pri nekaterih osnovnih kemijskih procesih v človeškem telesu in pri vzdrževanju imunskega sistema v odličnem stanju. Uživanje glikohranil z naravnimi prehranskimi dopolnili lahko v veliki meri pripomore k uravnavanju bolezni in alergij, ki jih povzroča histamin, ter k preprečevanju obolenj sinusov.