Jim navštívil 78 najlepších amerických cestovateľských destinácií, aby našiel tie najlepšie kombinácie hotela, fitnes a športoviska. Mohli by ste nám povedať niečo o sebe, Jime, a čo vás vyprovokovalo k písaniu o najlepších kombináciách letovísk a fitnes miest? Postupom času som dosť veľa cestoval za prácou aj zábavou.

Začnime

Okrem hľadania miest na pobyt, ktoré by vyhovovali môjmu rozpočtu a preferenciám v oblasti vybavenia, som sa snažil nájsť strediská, ktoré ponúkajú dobré možnosti na cvičenie. Stále znova som sa však objavoval v hoteli a zisťoval som, že najmodernejšia posilňovňa je miestnosť veľkosti skrine so starým alebo pokazeným vybavením. Alebo bazén bol krátky ovál bez dráh. Alebo bežecké trate pozostávali z mapy, ktorú poskytol recepčný a ktorá hostí viedla k tomu, aby 10-krát prebehli ulicami rezortu.

Bolo mi záhadou, že tieto strediská môžu vytvárať také očividné skreslené informácie. Preto som sa rozhodol napísať úvodnú príručku, ktorá objektívne odporúča NAJLEPŠIE miesta na pobyt pre ľudí, ktorí majú radi zdravý životný štýl a udržiavanie kondície. Myslíte si, že ak páry hľadajú vynikajúci romantický únik, mali by brať do úvahy aj možnosti cvičenia, a ak áno, prečo? Myslím si, že každý by mal brať do úvahy kvalitu cvičebných centier vrátane párov na romantickom úteku.

Cvičenie

Cvičenie nielenže pomáha posilniť vašu imunitu, znížiť úzkosť a zlepšiť vaše spánkové návyky, ale pomáha aj vášmu sexuálnemu životu. Štúdie ukázali, že zdraví jedinci majú lepší sex a majú sklon byť šťastnejší. A považujem za dôležité zdôrazniť, že keď hovorím cvičenie,nemám na mysli hodinu tvrdého behu alebo dvíhanie činiek v posilňovni - 20 minút rýchlej chôdze môže stačiť. Ak by ste mali vymenovať 5 dokonalých romantických pohostinstiev, ktoré spájajú výraznú romantickú atmosféru s nádhernými fitnes centrami, ktoré z nich by ste vybrali a prečo?

  • San Francisco je jedno z mojich najobľúbenejších romantických miest - most, hmla, dážď, reštaurácie a kultúrna ponuka vytvárajú dokonalý základ pre krásny romantický výlet. Ktorýkoľvek z rezortov SFO v mojej knihe by bol skvelou kombináciou fitness a romantiky, ale hotel Rex je za tú cenu najlepší. Rex je malý, romantický hotel, ktorý sa nachádza len pár krokov od námestia Union Square a China Town a zároveň poskytuje hosťom zľavnenú permanentku do fantastickej (ale skromnej ) posilňovne Club One, ktorá sa nachádza o kúsok ďalej.
  • Ak vám na peniazoch nezáleží, Miraval Spa and Resort v Tucsone je úžasným miestom pre páry, ktoré si chcú zachovať zdravie a nechať sa rozmaznávať.
  • Pre tých, ktorí chcú svoj výlet obohatiť o trochu viac zábavy, sú hotely South Beach v Miami plné romantiky. Shore Club, Delano, Ritz a National sú v knihe, ktorá obdarúva svojich hostí veľkou dávkou lásky a živelnosti.
  • Hotel Broadmoor v meste Colorado Springs je nádherný hotel obklopený pokojnými jazerami a horskou scenériou. Fitness centrum a kúpele hotela Broadmoor sú dobre vybavené modernými strojmi a regulovaným bazénom. A okolité chodníky vytvárajú vynikajúce možnosti na jogging a horskú cyklistiku.
  • New York nemožno vynechať zo zoznamu lásky. Niekoľko hotelov je výnimočnou romantickou destináciou, ale hotel Le Parker Meridien, ktorý sa nachádza oproti Central Parku, je na prvom mieste môjho zoznamu. Je to NYC, takže očakávajte malé, ale útulné hotelové izby. Severský vkus, obrovský výhľad a rozsiahla posilňovňa na mieste ho radia medzi najlepšie.

Zohľadnite

Prečo by sa mali páry starať o fitnes aktivity, keď sú na romantickej dovolenke alebo na svadobnej ceste? Cvičenie len 20-30 minút denne vám umožní začať deň zdravo a pomôže vám robiť lepšie rozhodnutia počas zvyšku dňa. Potom sa vám vychutnávanie drobných pôžitkov, ako je obľúbený kúsok koláča alebo pár koktailov či šesťhodinové vysedávanie pri bazéne, nebude zdať ako veľký problém. Nezabúdajte tiež na ten lepší sex!

Ako zistíme množstvo, kvalitu a značku cvičebných zariadení v odporúčaných hoteloch, ak sme tam boli? Kúpte si knihu Športovo založený cestovateľ (smiech). Okrem toho, že o každom ubytovacom zariadení poskytujeme podrobnú písomnú recenziu, ktorá zahŕňa to, čo potrebujete vedieť (vzhľad izby, izbová služba, bezplatné raňajky formou bufetu, počet nití v prestieradle atď.), v grafoch konkrétne uvádzame aj množstvo cvičebných strojov, ich stav, výrobcov, možnosti posilňovania/posilňovania, rozmery bazénov, bežecké dráhy atď. Ak sa však chystáte do mesta, o ktorom sa v knihe nepíše, najlepšie urobíte, ak zavoláte recepčnému a položíte mu svoje presné otázky.

Pamätajte si

Niekedy dokonca pomôže potvrdiť to zamestnancom, ktorí sa o vás starajú. Veľmi často sa stáva, že sa na dovolenke snažíme vrátiť domov úplne oddýchnutí, avšak veľmi rozladení. Ako sa tomu môžeme vyhnúť? Urobte z cvičenia súčasť svojej každodennej rutiny, presne tak ako sprchovanie alebo umývanie zubov. Keď sa nad tým zamyslíte, 20 minút nie je v žiadnom prípade veľa času. Obzvlášť počas dovolenky, ak sa nemusíte obávať chodenia do práce a všetkých ostatných starostí v domácnosti. Ak sme na dovolenke, vždy je tu pokušenie prejedať sa.

Ako sa môžeme brániť tomuto pokušeniu a zároveň si užívať? Ako som už hovoril, cvičenie vám umožní, aby ste sa toľko netrápili tým, čo jete a pijete. Možno nakoniec prijmete viac kalórií, ale aktivita a cvičenie by vám mali pomôcť tieto kalórie pomerne ľahko spáliť. Sú nejaké potraviny, ktorým by sme sa mali na dovolenke vyhýbať, a ak áno, prečo? Dovolenka má byť oddychom od všetkých starostí a problémov, ktoré vás trápia, však?

Záver

Keď niekam cestujem, rada si vychutnávam miestne jedlá a spoznávam regionálne zvyky bez toho, aby som sa starala o to, koľko kalórií obsahuje moja večera a podobne. Vedomie, že som absolvovala každodenný tréning, ma uisťuje, že všetko, čo prijmem, sa v ten istý alebo iný deň precvičí. Takže nie, nebojte sa vyhýbať určitým potravinám - len sa uistite, že sa denne zapotíte. Je ešte niečo, čo by ste chceli dodať? Iba to, že ma naozaj dojalo množstvo jednotlivcov, ktorí nám napísali, že sú veľmi radi, že sme napísali túto knihu, pretože aj ich frustrovala ignorancia cestovného ruchu, pokiaľ ide o fitness chute. Listy a e-maily prichádzali od tvrdých športovcov a rekreačných cvičencov, ktorí si len radi dajú 20 minút na fantastickom eliptickom trenažéri alebo bicykli. Naším cieľom bolo po celý čas jednoducho ponúknuť dôveryhodný zdroj, ktorý pomôže ľuďom užívať si zdravý životný štýl na cestách. Doteraz sa zdá, že sa nám to podarilo.