Už nejaký čas píšem o probléme duševného zdravia a tvrdím, že je to len choroba vnímania. Je to jednoducho úroveň, ktorá určuje bod, kedy sa stáva klinickou poruchou konania a správania. Ale lekárska profesia ma nepočúva. Z uvedených štatistík je zrejmé, že aj lekárske povolanie trpí chorobou vnímania ako väčšina ich pacientov.
Duševné zdravie
Keď ide o duševné zdravie, nechcú sa ukázať sami na sebe zo strachu, že by mohli potrebovať zmeniť svoje pokyny. Pokiaľ si však neuvedomia, že sme hypnotické zvieratá a naše vnemy v nás vytvárajú biochemické a fyziologické, naša výskumná práca sa skončí len naháňaním tieňov, nie materiálu. Musíme si priznať, že naše nádeje, obavy a potreby ovplyvňujú naše vnímanie reality.
Naše vnímanie nás vedie k tomu, aby sme verili určitým spôsobom, čo ovplyvňuje naše myslenie. Náš proces myslenia je hypnotický. Je zložený zo slov a fráz. Ovplyvňuje naše podvedomé myšlienky negatívne alebo pozitívne v závislosti od formy slov, ktoré používame; na význame alebo presvedčení nezáleží. Naše duševné a fyzické zdravie závisí od nášho imunitného systému, ktorý je priamo pod kontrolou podvedomia. Takže práve podvedomie je slon v porceláne a to, ako ho ovplyvňujeme, by sme mali riešiť.
Podvedomie
Ako som už spomínal, to, ako sa človek v danom okamihu cíti, závisí od toho, ako stimuluje svoje podvedomie. Keď ste šťastní, znamená to, že ju stimulujete priaznivo; keď ste v depresii a nešťastní, znamená to, že ju stimulujete negatívne. Ak sa pozrieme okolo seba, každý z nás je ego tripper a cestovateľ v čase. Od chvíle, keď sa človek narodí, začína získavať identitu. Človek dostane titul a potom sa všetko, čo robíme, stáva Ja, Ja a Moje. Toto egocentrické konanie prispieva k vlastníctvu, ktoré následne prispieva k mysleniu v zmysle "môj dom, moje auto, moja žena, môj manžel, moje deti atď."
Človek si neuvedomuje, že ak takto prechádzame životom a získavame bohatstvo, vedomosti, moc atď., je to postup, ktorý nás izoluje. Tento spôsob vedie k tomu, že si okolo seba vybudujeme psychologický múr. O deň skôr alebo neskôr, v závislosti od situácie a svojho podmieňovania, ak si to človek neuvedomí, určite skončí úplne izolovaný, úplne obklopený týmto múrom a úplne sám.
Čo sa deje?
O tejto temnej stránke hovoríme vtedy, keď naše vnímanie vytvára veľmi pochmúrny obraz reality, v ktorom vládne úplné zúfalstvo a všetko v živote stráca zmysel. Samozrejme, ide o skreslený obraz reality, ktorý si jednotlivec vytvorí prostredníctvom egocentrického myslenia a príliš malého sebapoznania. Pochopte, prosím, že náš proces myslenia je hypnotickou procedúrou a my sami seba neustále hypnotizujeme.
Pod vplyvom tohto hypnotického kúzla je ego schopné prehovoriť samé seba, aby prijalo mimoriadne hlúpe činy. Ak sa niekto z vás ocitne v tejto neistej situácii, radím vám, aby ste sa nebrali príliš vážne. Múr, ktorý ste si okolo seba postavili, ste si vytvorili sami. Je vo vašej mysli. Môžete ju rozbiť a prekročiť tým, že si ju jednoducho uvedomíte pri prvom prípade. Uvedomenie je zbraň, ktorú používate na dehypnotizovanie seba samého.
Akonáhle je možné, aby sa toto vnímanie stalo bariérou, ktorú si vytvorili sami, rozplynie sa. Je to múr, ktorý ste si postavili z nevedomosti. Ste súčasťou vesmíru aj nadčasovej reality. Keď vyčistíte svoje vnímanie, pochopíte, že je tu celý svet za zámotkom, ktorý ste si vytvorili. Avšak v prípade, že sa stiahnete do svojej ulity, môžete túto stenu len posilniť. Verbalizovanie našich pocitov je zvyk, ktorý sme získali v procese myslenia.
Komunikačný faktor
Frázy a slová používame na vyjadrenie svojich pocitov a ako spôsob komunikácie. Tieto slová môžu mať silný hypnotický účinok na to, ako sa v danej situácii cítime. Dovoľte mi, aby som vám objasnil, ako slová zintenzívňujú alebo dávajú tvar vašim pocitom. Predpokladajme, že ste veľmi nahnevaní. Zistíte, že ak budete pokračovať v používaní negatívneho jazyka a slov, môžete sa dosť emocionálne rozrušiť a zodpovedne sa správať deštruktívnym spôsobom.
Ale ak ste svoje pocity neverbalizovali a snažili sa ich len pochopiť a zostať s nimi, uvedomíte si, že nemajú vlastný život. Pocity sa jednoducho rozplynú. Áno, sú to slová, ktoré vyvolávajú vaše pocity. Skúste si udržať pocit hnevu bez toho, aby ste čokoľvek povedali na svoje myšlienky, a uvidíte, ako dlho ho dokážete udržať. Zistíte, že bez slov nemajú vaše pocity žiadnu podstatu.
Vezmite na vedomie
Ďalším zlozvykom je pokračovať v analyzovaní nepriaznivých skúseností, ktoré ste mohli mať. No kamarát, ak budeš pokračovať v analyzovaní okolností, budeš ešte nešťastnejší. Je to preto, že akonáhle použijete slová, dá to formu vašim pocitom a ešte viac to spustí proces myslenia. Budeš sa točiť v kruhu ako veverička v klietke. Takže moja rada znie: prestaňte analyzovať. Ak sa s vami niekto nechce rozprávať, nepýtajte sa sami seba prečo atď. Mali by ste si v duchu povedať: "Ak sa so mnou nechceš rozprávať, nemám na teba čas. Dovidenia a všetko dobré."
Budete prekvapení, že sa okamžite zbavíte negatívnych emócií. Keďže všetci sme sebaklapi a cestovatelia v čase, skôr či neskôr môžeme očakávať, že na každého z nás sa z neba spustí temná opona. Ak si myslíte, že niekoho milujete a spôsobuje vám to bolesť srdca, zrejme je vaše vnímanie skreslené, pretože láska vás nikdy nermúti.
Faktor lásky
Láska vás vždy urobí šťastnými. Je to tvoje sebectvo a tvoje ja, ktoré ťa robí nešťastným. Naučte sa spoznať, čo je to láska. Keď; milujete, ste vždy víťazom, pretože keď milujete, nikdy nemáte človeka. Ak však niekoho vlastníte, nie je to láska. Budeš mať s tým spojený pocit straty. Láska a vlastnenie nemôžu existovať súčasne. To je základný zákon ich mysle. Prosím, naučte sa spoznávať, čo je láska a ako sa ňou vaše ego pokúša manipulovať. Láskou sa nedá manipulovať.
Keď očistíte svoje zmysly od lásky a vlastníctva, s úžasom zistíte, ako otvorene a slobodne sa môžete cítiť. Nespoliehajte sa na to, že vás celý svet urobí šťastnými. Šťastnými sa musíte stať vy sami. Prestaňte sa ľutovať a ľutovať. Život nikdy nie je určený na ľútosť. Všetky životné dobrodružstvá, dobré aj zlé, sú pre vás dobré. Dávajú vám životnú lekciu a mali by z vás urobiť lepšieho človeka.
Záver
Poučte sa z týchto skúseností, napravte ich a pokračujte. Urobte z celého sveta svoju ústricu, nielen svoju malú ulitu. Môj odkaz pre lekárov a tiež pre všetkých mužov a ženy, ktorí trpia depresiami, úzkosťou atď. je mimoriadne jasný. Ak sa nechcete stať jedným z tých štatistických údajov v prieskume duševného zdravia, ako je uvedené vyššie, neignorujte, prosím, slona v miestnosti. Buďte pripravení zmeniť svoje zmysly a harmonizovať sa so svojím podvedomím. Ignorovanie faktov ich nezmení.
