Nikto nechce zostarnúť a zoslabnúť. Ide o to, že naše telo nestarne len zvonka, ale aj zvnútra. Koža sa začína vráskaviť, kosti slabnú a pľúca, pečeň, obličky a srdce sa s pribúdajúcimi rokmi začínajú ovíjať.
Starnutie
Pri normálnom starnutí dochádza aj k úbytku svalovej hmoty, nárastu tukovej hmoty a poklesu hustoty kostí. S týmito zmenami môže súvisieť aj krehkosť, svalová atrofia, relatívna obezita, častejšie zlomeniny a problémy so spánkom. Jednou z rozhodujúcich zložiek boja proti starnutiu a udržania si zdravia a kondície je zachovanie hladiny ľudského rastového hormónu. Ľudský rastový hormón (HGH) je tvorený hypofýzou.
HGH spočiatku podnecuje vývoj v ranom detstve a pokračuje, aby tkanivá a funkcie orgánov počas vášho života. Keď však náš dlhý rast kostí prebieha normálne do 25-30 rokov, hypofýza a imunitný systém začnú spomaľovať produkciu HGH. Namiesto toho, aby bolo vaše telo dobre zásobené týmto kľúčovým hormónom, začne ho postupne ubúdať a začnú sa objavovať príznaky starnutia.
Je dobré vedieť
Našťastie máme fantastické správy. Existujú všetky prírodné prostriedky, ktoré by mohli spomaliť alebo dokonca zvrátiť postup starnutia. Lekárske štúdie dokázali, že pozitívne výsledky sa dostavia, keď sa zvýši vylučovanie HGH. HGH výrazne zvyšuje účinky cvičenia a budovania svalov vrátane energie, svalovej sily a vytrvalosti. Vedci tiež uvádzajú, že vyššia hladina HGH obnovuje sexuálnu potenciu a sexualitu u starších mužov.
Ženy uvádzajú zvýšené libido a zvýšenú rozkoš. Tvrdia, že pomáha zmierniť menštruačné a postmenopauzálne príznaky a vaginálnu suchosť. Na začiatku sa teda zdá, že odpoveď je jednoduchá. Prečo neužívate nejaký priamy doplnok HGH? Bohužiaľ, nie je to také jednoduché.
Záver
Po prvé, olovo HGH suplementácia je pomerne drahé. Uvádza sa, že stojí až $1000 za každú terapiu. Po druhé a čo je ešte dôležitejšie, existujú niektoré významné negatívne vedľajšie účinky, ktoré by sa mohli stať. Zväčšenie srdca (z dôvodu dlhodobého používania HGH. Fantastické je, že existuje aj iná odpoveď. Namiesto užívania riskantných a drahých syntetických doplnkov môžete svojmu telu ponúknuť určité živiny, ktoré preukázateľne pomáhajú telu zvýšiť vlastnú sekréciu HGH.
