Čo je popôrodná depresia?
Popôrodná alebo popôrodná depresia je komplexná zmes fyzických, psychických a behaviorálnych zmien, ktoré sa u matky prejavia po pôrode. Depresia sa môže vyskytnúť u dievčat v priebehu...
Pokračovať v čítaníDepresia Self Help
Čo je príčinou vašej depresie?
Chronická únava a chronická depresia sú v súčasnosti v našej spoločnosti absolútne rozšírené. V júni tohto roku sa na pulty kníhkupectiev dostala moja nová kniha s názvom "Kým si prešiel cestou". I...
Pokračovať v čítaníPomáha alternatívna liečba pri depresii?
Nikto by sa nemal uspokojiť s celoživotnou melanchóliou. Dlhodobý život v depresii môže spôsobiť ďalšie škody na vašej pohode. Depresia je známa...
Pokračovať v čítaníAké sú zdravotné prínosy tlieskania?
Väčšina ľudí je dnes prekvapená, keď pochopí, že tlieskanie alebo potlesk dlaňami je fantastické cvičenie pre telo, ktoré pomáha stimulovať orgány vedúce k jeho hladkému...
Pokračovať v čítaníExistujú tipy na zabitie depresie?
Osamelosť je bežnou súčasťou nášho každodenného života. Sme smutní, keď neuspejeme pri skúškach, keď nás odmietne osoba, ktorú milujeme, alebo keď nás niekto...
Pokračovať v čítaníAko odstrániť depresiu?
Tu je zásadná otázka pre toho, kto si myslí, že je nešťastný: Ste osamelí? Uvedomili ste si, že byť osamelý je bežnou súčasťou nášho života. Priznajte si to, je to...
Pokračovať v čítaníMôže hudba liečiť depresiu?
Hovorí sa, že hudba je liekom na zlomené srdcia. Nech ste akokoľvek praktickí a analytickí, hudba sa dotkne vášho srdca a odstráni všetky bariéry logiky. Možno máte...
Pokračovať v čítaníČo môžeme urobiť s depresiou?
Depresia je pomerne častá. Je potrebné pochopiť, čo depresia je, aby sme s ňou mohli niečo urobiť. Existujú rôzne úrovne depresie. Niekedy sa ľudia môžu cítiť smutní...
Pokračovať v čítaníAko prekonať stres, úzkosť a depresiu?
Vedecký výskum v súčasnosti potvrdzuje, že úzkosť má zásadný vplyv na fyziológiu organizmu, čo vedie k mnohým akútnym a chronickým ochoreniam. Správa Svetovej banky...
Pokračovať v čítaníAko porozumieť depresii a podvedomiu?
Už nejaký čas píšem o probléme duševného zdravia a tvrdím, že je to len choroba vnímania. Je to jednoducho úroveň, ktorá určuje bod, kedy sa stáva...
Pokračovať v čítaní