Budete prekvapení, keď zistíte, že kompletná detoxikácia tela môže byť veľmi prospešná pre vaše zdravie. Pri plnení každodenných úloh sa vo vašom tele hromadí množstvo toxínov. Takéto škodlivé chemické látky môžu v našom tele spôsobiť množstvo problémov, kvôli ktorým trpíte chronickými zdravotnými ťažkosťami.
Detox
Ideálnym riešením tejto dilemy je úplná detoxikácia organizmu. Pomôže vám znížiť hladinu stresu a únavy, obnoví pH rovnováhu celého tela a ponúkne vám novú dávku energie a elánu. Počas niekoľkých dní tohto očistného procesu by ste sa začali cítiť ako úplne nový človek, a to nielen zvonka, ale aj zvnútra. Existuje mnoho bodovo orientovaných detoxikačných prostriedkov pre celé vaše telo.
Detoxikačný proces má zvyčajne oveľa lepšie čistiace vlastnosti v porovnaní s inými výživovými doplnkami. Môžete sa pripraviť na osvieženie celého tela pomocou týchto druhov sedení. Častou formou detoxikácie je tzv. detoxikácia pečene, ktorá čistí vašu pečeň. Na vašu pečeň má negatívny vplyv všetko od nesprávnej stravy až po nadmerné množstvo alkoholu. To môže nakoniec viesť k vzniku žlčových kameňov, ktoré si vyžadujú operáciu.
Vezmite na vedomie
Na detoxikáciu pečene potrebujete základné zložky, ako sú antioxidanty, betakarotén, vitamíny C a E, ako aj aminokyseliny. Ak sa budete držať zdravej výživy a piť veľa štiav, môžete svoju pečeň vyživovať úplne. Vďaka tomu budete v okamihu zdravší a budete sa cítiť lepšie. Bežne sa praktizujú aj niektoré ďalšie druhy detoxikačných procedúr pre orgány. Ďalšie dve miesta, kde sa detoxikácia dokončuje, sú hrubé črevo a obličky. V prípade detoxikácie hrubého čreva musíte konzumovať zeleninu, ovocie, semená a orechy a úplne sa vyhnúť mäsu.
Na vyplavenie toxínov môžete použiť bylinné doplnky alebo hydroterapiu hrubého čreva. Rovnaký základný proces sa vzťahuje na obdobie detoxikácie obličiek. Počas detoxikačného obdobia musíte minimalizovať spotrebu cukru a soli. Začnite konzumovať veľké množstvo vody a ovocných štiav, aby ste odfiltrovali škodlivé chemické látky z obličiek. Snažte sa vyhýbať akýmkoľvek konzervovaným šťavám. Ak chcete zlepšiť svoj vzhľad pomocou detoxu pokožky, musíte sa veľa potiť kefou, každý deň si čistiť pleť a zvoliť si saunu a detoxikačné kúpele. Čoskoro bude vaša pleť žiarivá a rozžiarená.
Detoxikácia pľúc
Keď hovoríme o hlavných orgánoch, ktoré sa detoxikujú, jedným z významných orgánov v našom tele sú pľúca. Sú najdôležitejším zdrojom absorpcie kyslíka pre činnosť telesných buniek. Ak chcete praktizovať detoxikáciu pľúc, musíte pri dýchaní používať bránicu. To by umožnilo vzduchu preniknúť hlbšie do pľúc.
Na dokončenie procedúry je potrebné vykonávať dychové cvičenia a užívať výživové doplnky naplnené stravou. Môžete dokonca vyskúšať exkluzívne detoxikačné bylinky pre váš účel. Hlavný detoxikačný program by prospel celému vášmu telu tým, že by posilnil váš imunitný systém, trávenie, duševnú jasnosť a stratu bolestí. Poraďte sa so svojím lekárom rezidentom a vykonajte detoxikáciu celého tela, aby ste získali prirodzenú cestu k vynikajúcemu zdraviu.
