Hujšanje je lahko težavno. Nekateri ljudje lahko hitro izgubijo kilograme, drugi pa potrebujejo tedne, da odpravijo nekaj kilogramov. Ne glede na to, kaj počnete, se ne zatekajte k shujševalnim tabletam, zdravilom,...
Nadaljuj z branjemKo gre za zagotavljanje najboljših možnosti za splošno zdravje in dobro počutje, mora vsak od nas prevzeti visoko raven osebne odgovornosti in...
Nadaljuj z branjemV roke mi je prišel videoposnetek zdravnika o vrednosti vitamina P v boju proti boleznim srca in ožilja. Morda mi je bilo v škodo, da nisem zdržal vseh 18 minut; zdelo se mi je, da...
Nadaljuj z branjemZima je tu! Kaj točno to pomeni? To pomeni, da je treba pojesti veliko juhe, da je treba jemati zdravila proti prehladu, da je treba brisati izcedek iz nosu...
Nadaljuj z branjemImate pogosto poškodbe zaradi sonca? Se vam je kdaj na koži pojavil sončni madež in se bojite iti na plažo ali bazen? Ti štirje nasveti...
Nadaljuj z branjemKo so bili vitamini ustvarjeni sintetično, njihovi snovalci morda niso predvidevali, v kolikšni meri bodo sčasoma postali del vsakdanjega življenja. Zdi se nenavadno, če pomislimo na to...
Nadaljuj z branjemZ rakom se ponovno zavedamo hrane in njenega vpliva na naše zdravje. Pri tem ne gre za hujšanje. Gre za zagotavljanje delovanja našega imunskega sistema...
Nadaljuj z branjemNa vrhu seznama je sladki krompir, ki vsebuje velike količine antioksidantov. Med antioksidanti so betakaroten, likopen in lutein, ki pomagajo ščititi zdrave celice pred poškodbami, ki jih povzročajo...
Nadaljuj z branjemImate astmo? Kašljanje, piskanje in dihanje je precej strašljivo. Obstaja velika verjetnost, da ste že slišali, da je tradicionalno zdravljenje astme...
Nadaljuj z branjemČe želite ohraniti zdravo prehrano med nosečnostjo, so lahko recepti/sokovi za napitke za nosečnice odlična zamisel. Zakaj naj med nosečnostjo pijem sok? Uživanje svežega sadja in...
Nadaljuj z branjem