Det är det mest irriterande, hur mycket du än försöker undvika att bli ofta förkyld kommer du någon gång att bli förkyld. Det är en gnagande, irriterande och rent ut sagt frustrerande sak som vi människor och andra djur lider av och det finns verkligen inte mycket man kan göra åt det. Allt låter väldigt medicinskt och ärligt talat inte till någon större nytta och får en förkylning att låta betydligt allvarligare än vad den är. För det stora flertalet av oss borde förkylningen definieras som "Förkylning (även kallad mansinfluensa, grönt material i lungor och näsa eller jag önskar att den här skiten försvinner i dag)".

En förkylning

En förkylning gör en människa långsammare, gör att hon har lite ont, nyser lite och hostar upp gröna klumpar som ska vara en del av vårt immunförsvar. Jag sitter i dag och hostar upp klumpar av gröna saker och undrar om det är mitt immunförsvarssystemets självförsvarsmekanism som faktiskt får mig att hosta mer eller om det är förkylningen som får mig att hosta? Hur som helst är utmaningen att gå vidare med livet, kämpa sig igenom de gröna väggarna, stå ut med hosta och nysningar och koncentrera sig på bättre hälsa och den uppgift man har framför sig.

Den vanliga förkylningen på jobbet sprider sig som en löpeld, jag vet inte hur många mejl jag har sett för att meddela mig att "John kommer inte att vara här nu när han mår dåligt" och dessa mejl är på sätt och vis välkomna eftersom det betyder att John inte kommer att kunna prata om sina bakterier eftersom möjligheterna att han är borta med en vanlig förkylning är ganska goda. Men förkylningen sprider sig så detta blir åtgärd ett av mina förslag för att bearbeta och arbeta med förkylningen.

Vad ska man göra?

  • Håll dig borta från andra. Förkylning smittar. Om din arbetsgivare verkligen bryr sig om dig kommer han att låta dig stanna hemma.
  • Håll dig positiv, låt inte förkylningen få dig att tänka fel - positivitet och lycka är den bästa medicinen som mänskligheten känner till. Om lycka och ett positivt synsätt kan bota cancer kan det definitivt slå en förkylning!
  • Vila - försök gärna att arbeta, men det bästa är att sova, låt din kropp sakta ner och återhämta sig. Att arbeta hemma avlastar dig från dina arbetsuppgifter, men att sova är något du måste göra.
  • Håll kontakten. Om du inte deltar i möten, låt någon kopiera resultatet av mötena till dig, och ha en intern struktur så att du kan hålla dig informerad. Detta är enkelt för dig att genomföra, tveka inte att be någon att föra anteckningar vid ett möte som du måste delta i.
  • Var inte rädd för att ta en ny stund. Vila är utan tvekan det bästa botemedlet mot en förkylning. En extra dag innebär att du kan arbeta nästan helt och hållet hemifrån, du kan arbeta lite långsammare och ta fyrtio blinkningar när du tror att du vill. Detta kommer för det första att hindra dig från att dela med dig av dina bakterier och för det andra ge dig en hel del mer kraft när du återvänder till arbetet.
  • Din hälsa är nummer ett. Alla blir lite sjuka, men försök inte vara modig och gå till jobbet med en förkylning, du gör varken dig själv eller någon annan någon tjänst!

Låt oss se...

Jag vet att mina synpunkter är lite själviska, men för att nå framgång och uppnå dina mål måste du vara lite självisk. Den enda person som kan få dig att lyckas är du själv, utan din hälsa kan du inte förvänta dig att nå framgång. En ledig dag eller en vilodag är en investering i din hälsa som kan ge resultat senare. Så företag som slår mig och säger att jag har fel när jag säger till era anställda att ta ledigt när de mår dåligt, även om det bara är en förkylning.

Skapa rutiner för att hantera detta, många företag har inte dessa rutiner, men att planera för dessa dagar då en nyckelperson är borta kommer att ge dig en fördel jämfört med din slutsats.

Slutsats

Saker och ting kommer att kunna fungera smidigare med mindre störningar, dina anställda kommer att få respekt och, och det är här det händer, när din personal känner sig säker på att de får ta ledigt när de är sjuka, kommer de att känna sig mer självsäkra och gladare, och detta är känt för att minska oddsen för att bli ohälsosamma. Fråga inte varför eller hur, men lycka, positivitet och självförtroende är utmärkta för att minska antalet sjukskrivningar. Ha en fantastisk dag. Jag mår bättre bara av att ha skrivit detta!