Det kan vara svårt att gå ner i vikt. En del människor kan snabbt tappa kilon, medan det för andra tar veckor att ta bort ett par kilo. Vad du än gör, ta inte till bantningspiller, mediciner,...
Fortsätt läsaDet är troligt att det hjälper till att förbättra immunförsvarets funktion på många olika sätt. Här ska vi gå igenom ett par av dessa. Få tillräckligt med sömn -...
Fortsätt läsaLider du ofta av solskador? Har du någonsin fått solfläckar på huden och är rädd för att gå till stranden eller poolen? Dessa fyra tips...
Fortsätt läsaGanoderma Lucidum är bara en liten svamp som växer i ruttet trä. Men i minst 2000 år har de gamla kineserna rekommenderat Ganoderma Lucidum-växten på grund av dess otroliga helande egenskaper för...
Fortsätt läsaMed cancer kommer en ny medvetenhet om maten och dess inverkan på vår hälsa. Det handlar inte om viktminskning. Det handlar om att se till att vårt immunförsvar fungerar...
Fortsätt läsaHögst upp på listan står sötpotatis som innehåller stora mängder antioxidanter. Antioxidanter inkluderar betakaroten, lykopen och lutein, som hjälper till att skydda friska celler från skador orsakade av...
Fortsätt läsaNoni är en liten frukt som finns på de polynesiska öarna. Det är en helig frukt på Hawaii eftersom den är känd för att ha många fördelar för vår hälsa. Läkarna...
Fortsätt läsaEn av livets fantastiska lättnader är att klia på en kraftig klåda. När en kille har ett kliande manligt organ kan det tyvärr leda till att man söker lindring...
Fortsätt läsaPå senare tid har spårmineralet selenets betydelse för den allmänna hälsan och välbefinnandet kommit fram i ljuset. Många viktiga hälsofördelar har kommit att förknippas med att upprätthålla en tillräcklig mängd...
Fortsätt läsaAlkaliskt vatten är vatten med ett pH-värde över 7 på pH-skalan 1-14. Vattnet är bättre att dricka för att återfukta kroppen. Det fantastiska...
Fortsätt läsa