Hur förlorar man överflödigt fett?
Tro det eller ej, men att förlora lite eller mycket fett innebär i stort sett samma koncept - en konsekvent diet kombinerad med kardiovaskulär träning och styrketräning. Detta...
Fortsätt läsaHälsosam livsstil
Hur man behärskar Qigong?
I dag lider fler människor av allvarlig psykisk instabilitet och depression. Även om det finns ett stort antal receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel, så är de flesta av dem fortfarande...
Fortsätt läsaHur utvecklar man mirakelmedvetande?
Med hjälp av dessa fantastiska skrifter beskriver den här rapporten hur vi alla kan möta den gudomliga potentialen, det magiska medvetandet. I Matteus 7:13-14 står det: "Gå in genom den...
Fortsätt läsaVilka är de psykologiska fördelarna med aerob träning?
I den här guiden kommer jag att utforska de många fördelarna med aerob träning, men framför allt kommer jag att diskutera de psykologiska fördelarna med aerob träning, som enligt mitt (friska och lyckliga) sinne...
Fortsätt läsaHur fungerar Self Mastery?
Nästa stora del av självbehärskning är den mentala hälsan, och den är mycket svårare än den fysiska hälsan på grund av de många fallgropar som påverkar sinnet på vägen. Den...
Fortsätt läsaVarför är meditation bra för kropp, sinne och själ?
Meditation är ett sätt att instruera sinnet, och meditation har så många fantastiska fördelar som kan bidra till att förbättra ditt liv. Några av fördelarna är; minskad ångest, bättre hälsa, bättre...
Fortsätt läsaVad ska man veta om Healing Touch?
Även om det har gått flera år nu, minns jag fortfarande tydligt hur jag låg på intensivvårdsavdelningen för artikelkirurgi på ett onkologisjukhus på hög nivå och längtade efter mina älskades kärleksfulla beröring...
Fortsätt läsaHur är det med hypnos och självkännedom?
De flesta människor förstår inte hypnos. Många tror att de inte kan bli hypnotiserade och flera tror att någon hypnotiserar dem. Det de vet om hypnos är mestadels från att ha sett hypnos utförd på scen...
Fortsätt läsaÄr jag på rätt spår?
Du är vad du tror. Varje gång du har en tanke skapar ditt sinne och din tarm en förening (kallad neuropeptid). Denna kemikalie släpps ut i blodet och...
Fortsätt läsaPåverkar positivismen mitt liv?
I början var det omöjligt för mig. Jag förstod att jag 95 procent av dagen är arg, ledsen, arg på livet och fylld av negativa tankar. För det andra insåg jag...
Fortsätt läsa