Süte Alerjiniz Varsa Ne Olur? Ne sıklıkla süt içiyorsunuz? Süt içtikten sonra garip bir şeyler hissediyor musunuz? Muhtemelen sütün alerjiye neden olabileceğini düşünmüyorsunuz çünkü bu sıvı sağlığınız için harikadır. Çok zengin besinler içerir ve herkes için harikadır. Peki ya süte alerjiniz varsa? Ne soru ama.

Bir bakalım.

Süt alerjisi, çeşitli gıda alerjilerinden biridir. Diğer insanlarda olduğu gibi, süt alerjisi de vücudun bağışıklık sisteminin aşırı duyarlılığından kaynaklanır. Bu gibi durumlarda, inek sütünde bulunan proteinlere karşı. Gerçekten de inek sütü en yaygın gıda alerjenlerinden biridir. Gıda alerjenleri mi? Evet, alerjenler vücutta alerji reaksiyonlarına yol açabilen belirli maddelerdir. Süt; yumurta, balık, kümes hayvanları, kabuklu deniz ürünleri, soya ve buğday ile birlikte gıda alerjisine en sık neden olan gıdalardan biridir.

Süt alerjisi olan bir kişi, sütü yuttuktan sonra saatler veya dakikalar içinde ortaya çıkabilen belirli belirtiler gösterecektir. Bu belirtiler ciltte, sindirim sisteminde veya solunum sisteminde belirgin olabilir. Süte Alerjiniz Olduğunda Ne Gibi Reaksiyonlar Oluşur? Süt alerjisinin ciltteki reaksiyonları arasında kaşıntılı kırmızı bir döküntüye ek olarak dudak, ağız, dil, boyun veya yüzün şişmesi yer alabilir. Aynı zamanda mide bulantısı, mide krampları ve ishal de sindirim sistemindeki reaksiyonlardan birkaçıdır.

Yap şunu!

Burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma veya nefes darlığı görüyorsanız, bu aynı zamanda reaksiyonların solunum sisteminde de meydana geldiği anlamına gelir. Yine, alerjiyi tedavi etmek için hala bir ilaç bulunmamaktadır. Herhangi bir alerjinin semptomlarını durdurmanın tek anahtarı alerjenlerden kaçınmaktır. Süt alerjisi söz konusu olduğunda, bu alerjiye sahip bir kişi doğal olarak inek sütü içeren gıdalardan uzak durmalıdır çünkü çok az miktarda süt proteini bile semptomları tetikleyebilir.

Bu kesinlikle çok rahatsız edici bir durum yaratacaktır. Süt alerjisi olan bir kişi vücudunun yeterli beslenemediğinden endişe ediyorsa, bunu düzeltmenin her zaman bir yolu vardır. Önemli olan, sütün yerine yeterli miktarda kalsiyum tüketmektir.

Deniz ürünleri, yeşil sebzeler (brokoli, ıspanak ) ve balık (somon, sardalya) harika kalsiyum kaynaklarıdır. Süt alerjisi ile ilişkili ürünleri ve kalsiyum emilimini teşvik eden ürünleri çevrimiçi olarak bulabilirsiniz. Bu, çeşitli ürünleri karşılaştırmak için kesinlikle mükemmel bir yoldur. Novi White çeşitli yayınlarda sağlık makaleleri yazıyor. Araştırma yayınları için doktorlarla birlikte çalışıyor.