Hava son derece sert olduğunda bile çocukların dışarıda vakit geçirmeyi sevmesi şaşırtıcı değildir. Kışın gelişiyle birlikte hem heyecanları hem de canlılıkları artar. Ancak onları eğlenmekten ve açık hava oyunlarının tadını çıkarmaktan alıkoymak, gerçekten onlara karşı kaba davranmakla eşdeğerdir. Bu, en muhteşem mevsimlerden birinin tadını çıkarmalarına tam olarak izin vermemek ve onları kendi zevklerinden mahrum bırakmak gibidir.
Biliyor muydunuz?
Bu nedenle, kış mevsiminden en iyi şekilde yararlanmalarını sağlamak için bazı güvenlik önlemleri almak çok daha iyidir. Önlemek Tedaviden Daha İyidir! Kış mevsimi çocukların grip, soğuk algınlığı, enfeksiyonlar, öksürük, virüsler ve daha pek çok hastalığa karşı büyük ölçüde savunmasız olduğu bir dönemdir. Ebeveynler bu semptomların ortaya çıkmasını önlemek için benzersiz taktikler uygulamalıdır.
- Diyet: Çocuklarınız sağlıklı beslenmelidir. Gerekli miktarda taze meyve ve sebze tüketmelerini sağlayın. Onlara bu sebzelerle çorbalar yapın. İyi beslenme, güçlü bir bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir. Bu yüzden mineral, antioksidan ve vitamin tüketimlerini artırın. Bol miktarda su da içmelidirler.
- Egzersiz yapmak: Mevsim ne olursa olsun fiziksel egzersiz çok gereklidir. Bu, çocuklarınızın soğuk havalarda bile sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Kış aylarında yüzmekten kaçınmaları ve serbest el hareketlerine güvenmeleri akıllıca olacaktır.
- Dinlenme: Hastalıklardan uzak durmak için uygun miktarda dinlenme gereklidir. Çocuğunuz grip veya enfeksiyon geçirdiğinde dinlenmek daha önemlidir. Hastalıklarını daha hızlı iyileştirir. Kış aylarında bir süre güneş ışığında uzanmalarını isteyin.
- Giysiler: Çocuklarını tatmin edici bir şekilde örterek sıcak tutmak her ebeveyn için mantıklı olacaktır. Sıcaklığa uygun kıyafetler giymeleri gerekir. Kış gecelerinde uyurken üzerlerini bir yorganla düzgün bir şekilde örtün. Cilt Bakımı Zorunludur! Sıcaklık dalgalanmaya başladığında, özellikle de düştüğünde, çocuğunuzun cildi oldukça etkilenmeye başlar. Kışın çocuğunuzun hassas cildi için zor geçmesine izin vermeyin. Derilerini zararlardan korumak için aşağıda belirtilen önlemleri uygulayın.
- Nemlendirici uygulayın: Bir çocuk doktorundan çocuğunuzun cildini nemli tutmak için kaliteli bir nemlendirici veya krem önermesini isteyin. Kuru ciltlerine ovucu kullanarak masaj yapmaktan kaçının. Kokusuz bir vücut şampuanı ile yıkayın ve mümkün olan en kısa sürede tüm vücuduna nemlendirici sürün.
- Masaj yağı: Bir bebeğin cildi için en iyi ve en uygun ürün yağdır. Banyo yaparken vücutlarındaki saf yağ akıp gider. Vücutlarına yağ masajı yapmak bu yağların geri kazanılmasına yardımcı olacak ve tüm vücudu rahatlatacaktır.
- Üzerlerini güzelce örtün: Çocuğunuzun vücudunun büyük bir kısmını güneş ışığına veya soğuğa maruz kalmaktan koruyun. Bu, cildin daha az kurumasını sağlayacak ve çok az zarar verecektir. Güneş ışığına çıkmadan önce açıkta kalan vücut kısımlarına güneş kremi sürün. Bir ebeveyn olarak kış aylarında bile çocuklarınızın güvenliği konusunda her zaman dikkatli olmalısınız. Onları sadece ılık suyla yıkayın. Eğer çok hastaysalar mümkün olduğunca çabuk bir anaokuluna götürün. Açık havada oynarlarsa veya karda kayarlarsa dikkat edin. Kış tatillerini daha fazla takdir etmelerine ve Noel'i daha güvenli ve daha neşeli bir şekilde kutlamalarına yardımcı olun.
