Neden Kendimi İyileştirmeliyim?
Saf suyla dolu bir havuz düşünün, sadece atlamaya davet ediyor. Sonra birinin havuza doğru yükseldiğini ve bir bardak çamurlu suyu içine boşalttığını görüyorsunuz. Öyle mi?
Devamını OkuDerin Şifa
Depresyonunuza Ne Sebep Oluyor?
Kronik Yorgunluk ve Kronik Depresyon artık toplumumuzda kesinlikle sistemik bir hal almış durumda. Bu yılın Haziran ayında "Yolu Yürüyene Kadar" adlı yeni kitabım kitapçılarda yerini aldı. I...
Devamını OkuAlkışlamanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Günümüzde çoğu insan, avuç içleriyle alkış tutmanın veya alkışlamanın vücut için harika bir egzersiz olduğunu ve organların uyarılmasına yardımcı olarak pürüzsüz bir şekilde çalışmasını sağladığını...
Devamını OkuDepresyon konusunda ne yapabiliriz?
Depresyon oldukça yaygındır. Bu konuda bir şeyler yapabilmek için depresyonun ne olduğunu anlamak gerekir. Depresyonun farklı seviyeleri vardır. Bazen insanlar üzgün hissedebilir...
Devamını OkuDepresyon ve Bilinçaltı Zihin Nasıl Anlaşılır?
Bir süredir ruh sağlığı meselesi üzerine yazıyorum ve bunun sadece bir algı hastalığı olduğunu söylüyorum. Sadece hangi seviyede olduğunu belirleyen...
Devamını OkuMüziğin Gücü Nedir?
Wolfgang Amadeus Mozart gizemli bir şekilde hayata veda etmiş olsa da, mirası şarkılarında yaşamaya devam ediyor ve "Mozart Etkisi" olarak adlandırılan terim, Mozart dinlendiğinde beyinde...
Devamını Oku