Depresyonunuza Ne Sebep Oluyor?
Kronik Yorgunluk ve Kronik Depresyon artık toplumumuzda kesinlikle sistemik bir hal almış durumda. Bu yılın Haziran ayında "Yolu Yürüyene Kadar" adlı yeni kitabım kitapçılarda yerini aldı. I...
Devamını OkuZihin Beden İyileştirme Teknikleri
Alternatif Tedaviler Depresyona Yardımcı Olur mu?
Hiç kimse ömür boyu melankoliye razı olmak zorunda kalmamalıdır. Uzun süre depresif bir durumda yaşamak sağlığınıza ekstra zarar verebilir. Depresyon bilinen...
Devamını OkuAlkışlamanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Günümüzde çoğu insan, avuç içleriyle alkış tutmanın veya alkışlamanın vücut için harika bir egzersiz olduğunu ve organların uyarılmasına yardımcı olarak pürüzsüz bir şekilde çalışmasını sağladığını...
Devamını OkuDepresyon Nasıl Ortadan Kaldırılır?
İşte mutsuz olduğunu düşünen biri için kritik bir soru, yalnız mısınız? Yalnızlığın hayatımızın olağan bir parçası olduğunu fark ettiniz mi? Kabul edin, bu...
Devamını OkuMüzik Depresyonu İyileştirebilir mi?
Müziğin kırık kalpler için ilaç olduğu söylenir. Ne kadar pratik ve analitik olursanız olun, müzik mantığın tüm engellerini ortadan kaldırarak kalbinize dokunacaktır. Belki de...
Devamını OkuStres, Anksiyete ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir?
Bilimsel araştırmalar, kaygının vücudun fizyolojisi üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu ve pek çok akut ve kronik hastalığa yol açtığını artık doğruluyor. Dünya Bankası'ndan bir rapor...
Devamını OkuMüziğin Gücü Nedir?
Wolfgang Amadeus Mozart gizemli bir şekilde hayata veda etmiş olsa da, mirası şarkılarında yaşamaya devam ediyor ve "Mozart Etkisi" olarak adlandırılan terim, Mozart dinlendiğinde beyinde...
Devamını Oku