Хоча доглядати та виховувати цуценя нелегко, те, що ви отримуєте натомість, набагато більше, ніж ви очікуєте. Ваш улюбленець не лише викликає посмішку на вашому обличчі щоразу, коли ви приходите додому, але й впливає на ваше загальне здоров'я та самопочуття. Завдяки природній відданості та люблячому характеру цуценяти, не дивно, що собак часто можна побачити в лікарнях та будинках для людей похилого віку - вони там, щоб підняти настрій пацієнтам. Собак демонструють для покращення настрою.

Серотонін

Вважається, що гра з цуценям підвищує рівень серотоніну (гормону чудового настрою) і знижує кількість кортизолу (гормону поганого настрою) в організмі. Завдяки цьому зменшується стрес і знімається тривога. Собаки від природи активні та жваві тварини. Вони мають багато енергії, яку потрібно вивільняти, тому щоденні прогулянки дуже заохочуються.

Власники собак, як правило, більш схильні виходити на прогулянки і займатися спортом, ніж ті, хто не має собак, через необхідність супроводжувати своїх улюбленців на прогулянках, у парку або під час гри в апортировку. Доведено, що використання собаки як домашнього улюбленця є ефективним способом боротьби з депресією.

Ти знав?

Турбота або просто погладжування домашнього улюбленця спонукає його організм до вивільнення дофаміну та серотоніну - двох гормонів, які, як було доведено, зменшують депресію. Собаки також чудово підходять для лікування - консультанти, лікарні, будинки для людей з інвалідністю та численні організації використовують собачу підтримку для пацієнтів та людей з обмеженими можливостями. Згідно з медичними дослідженнями, ті, хто виховувався з собаками, мають вищий рівень кількох ключових імунних гормонів, що забезпечує їм сильнішу імунну систему.

Дослідження також показують, що ці люди менш схильні до алергії. Численні дослідження показують, що люди, які мають домашніх собак, мають краще самопочуття. Вони корисні для здоров'я серця - люди з пухнастими улюбленцями частіше одужують після серцевих нападів. Взаємодія з собаками також сприяє зниженню рівня холестерину, тригліцеридів і кров'яного тиску. Як бачите, наші пухнасті друзі не тільки викликають у нас посмішку, але й роблять нас набагато здоровішими!

Висновок

Тож наступного разу, коли у вас буде вільний час, обов'язково проведіть його з собакою. Не забудьте про його ласощі! Мері Джеймс - сертифікований любитель собак, особливо вона любить свого йоркширського тер'єра Міссі, якому 8 років. Завдяки багаторічному досвіду спілкування з собакою, численним дослідженням і зверненням за допомогою до фахівців, вона стала досить обізнаною про породу йоркширських тер'єрів, а також про собак загалом.