Цей звіт призначений для тих жінок і чоловіків, які хочуть покращити свою здатність мати дітей. Безпліддя у чоловіків пов'язане з недостатньою кількістю та якістю сперми. Чоловіче безпліддя не завжди можна вирішити, оскільки воно може мати багато причин. Але покращити якість сперми можна за допомогою натуральних дієтичних добавок, фітнесу та зміцнення імунної системи.
Безпліддя
По-перше, ось деякі ознаки, які можуть допомогти вам вирішити, що у вас безпліддя. Якщо ви втрачаєте волосся, і це не пов'язано з тим, що ви старієте, вам потрібно з'ясувати причину. Втрата волосся може бути наслідком дефіциту мінералів і вітамінів, а також стресу. Якщо ваш раціон не забезпечує ваш організм мінералами та вітамінами, необхідними для волосся, він буде забирати ці поживні речовини з волосся, крові та організму.
Якщо до цього додати тривожність, то у вас не буде достатньої кількості поживних речовин, щоб мати здорову шевелюру. Зрозуміло, що якщо у вас не буде потужної ерекції та еякуляції, у вас будуть проблеми з дітьми. Сильна ерекція може бути пов'язана зі стресом і лібідо, але більшість цих проблем пов'язані з дієтою та харчовими добавками.
Ти знав?
Погана ерекція виникає через поганий кровотік. Якщо ви страждаєте на серцево-судинні захворювання, вам слід дотримуватися дієти, яка полегшує цей стан і забезпечує кращий приплив крові. Будь-яка проблема, пов'язана з тим, що у вас маленькі яєчка або вони мають ущільнення, або якщо у вас збільшена простата, може перешкоджати виробленню якісної сперми. За таких умов вам потрібно звернутися до лікаря, щоб визначити, які проблеми зі здоров'ям спричиняють ці стани. Якщо у вас низький рівень тестостерону, це може бути причиною безпліддя.
Існує багато різноманітних поживних речовин і трав, які можуть підвищити рівень тестостерону. Ожиріння може бути суттєвою причиною чоловічого безпліддя. Через це схуднення має бути одним з перших пунктів, на які слід звернути увагу. Надмірне вживання алкоголю може знизити рівень тестостерону та погіршити якість і кількість сперми. Зменшення споживання алкоголю може бути корисним. Куріння дійсно шкідливе для організму, оскільки воно виробляє велику кількість вільних радикалів. Саме ці вільні радикали атакують внутрішні тканини, що сприяє виникненню багатьох різних захворювань.
Пам'ятайте
Якщо ваша робота піддає вас впливу отруйних випарів, які містять пестициди, важкі метали, забруднення повітря або важкі метали, ваша імунна система буде підірвана, що призведе до того, що у вас буде менше здорової сперми. Ці отруйні випари виробляють вільні радикали, які можуть руйнувати внутрішні органи і тканини. Приймайте хорошу антиоксидантну добавку. Антиоксиданти допомагають зменшити запалення. Саме запалення зменшує кровотік і призводить до збоїв у роботі органів.
Якщо у вас синдром дірявого кишечника, ви схильні до багатьох різних аутоімунних захворювань. За таких умов ваші антитіла можуть атакувати і видаляти сперматозоїди. Якщо ви приймаєте будь-які ліки або проходите променеву чи хіміотерапію, кількість сперматозоїдів зменшиться. Якщо ви використовуєте ліки від коліту, підвищеного тиску, блокатори кальцієвих каналів або антидепресанти, то це вплине на вашу фертильність. Як бачите, різні захворювання можуть призвести до безпліддя. Для тих, хто має будь-який з цих станів або сценаріїв, почніть боротися з деякими з них, щоб з часом ви могли усунути ряд з них.
