Що таке післяпологова депресія?
Післяпологова або післяродова депресія - це складна суміш фізичних, психологічних і поведінкових змін, які відбуваються в організмі матері після пологів. Депресія може виникати у дівчат під час...
Продовжувати читанняСамодопомога при депресії
Що викликає вашу депресію?
Хронічна втома і хронічна депресія зараз абсолютно системні в нашому суспільстві. У червні цього року на полицях книгарень з'явилася моя нова книга "Поки ти не пройшов шлях". I...
Продовжувати читанняЧи допомагають альтернативні методи лікування депресії?
Ніхто не повинен погоджуватися на життя в меланхолії. Життя в депресивному стані протягом тривалого часу може завдати додаткової шкоди вашому благополуччю. Відомо, що депресія...
Продовжувати читанняЯка користь для здоров'я від аплодисментів?
Більшість людей сьогодні з подивом розуміють, що плескання в долоні - це фантастична вправа для тіла, яка допомагає стимулювати органи, що ведуть до його безперебійної роботи....
Продовжувати читанняЧи існують поради, як вбити депресію?
Самотність - це нормальна частина нашого повсякденного життя. Ми сумуємо, коли провалюємося на іспитах, коли нас відкидає кохана людина, або коли хтось...
Продовжувати читанняЯк позбутися депресії?
Ось найважливіше питання для тих, хто вважає себе нещасним: ви самотні? Чи усвідомлюєте ви, що самотність - це звичайна частина нашого життя. Визнайте це, це...
Продовжувати читанняЧи може музика вилікувати депресію?
Кажуть, що музика - це ліки для розбитих сердець. Яким би практичним та аналітичним ви не були, музика торкнеться вашого серця, знімаючи всі бар'єри логіки. Можливо, у вас є...
Продовжувати читанняЩо ми можемо зробити з депресією?
Depression is quite common. It’s necessary to understand what depression is to be able to do anything about it. There are varying levels of depression. Sometimes people may feel sad…
Продовжувати читанняЯк подолати стрес, тривогу та депресію?
Наукові дослідження підтверджують, що тривога має значний вплив на фізіологію організму, призводячи до виникнення багатьох гострих і хронічних захворювань. У звіті Світового банку...
Продовжувати читанняЯк зрозуміти депресію та підсвідомість?
Я вже деякий час пишу про психічне здоров'я, кажучи, що це просто хвороба сприйняття. Це просто рівень, який визначає точку, де воно стає...
Продовжувати читання