如果你认为草药不是真正的药物，那就再想一想！如今，以草药为主要成分的药物中，你是否知道一些最有效的药物？比如地高辛，它就是草药。药用法规和药效是两个不同的问题。可以理解的是，草药或草药补充剂的质量控制确实是人们经常关注的问题。
天然草本
纯天然草药要想发挥疗效，就必须含有经过验证的成分，并采用正确的药效和剂量以及严格的生产程序。遗憾的是，美国食品及药物管理局不会对草药的生产进行监管。即使有严格的控制和监管，许多处方药仍然不安全；如果没有食品及药物管理局，一些草药的安全性对许多人来说仍然是个问题。你可能会担心从健康杂货店买到的草药补充剂瓶子里到底装的是什么。
美国食品和药物管理局（FDA）负责监控新处方的效果和不良反应，但对于新草药的益处和安全性，尤其是进口草药，国家政府几乎没有任何规定。草药可能只含有标签上标明的少量成分，如果这些成分价格昂贵的话。草药也可能含有大量的成分，尤其是在成分并不昂贵，但精确计量可能很昂贵的情况下。并不是越多越好。
牢记
草药可能含有错误的成分，比如同一种植物的错误品种，或者同一种植物的错误部位。例如，咖啡因有时会作为兴奋剂添加到人参中。尽管有这些担忧。
例如，锯棕榈是一种天然物质，能有效阻断雄性激素的作用。多年来，它一直被用作治疗前列腺疾病的草药，例如尿路梗阻。姜黄因其药用特性在亚洲已经存在了几个世纪。
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