Jeder von uns ist täglich in irgendeiner Form Stress ausgesetzt, und oft vernachlässigen wir es, uns etwas Zeit für Entspannung zu nehmen. Spas und Salons bieten heutzutage viele Dienstleistungen im Zusammenhang mit Aromatherapie und ätherischen Ölen an, um die meisten Beschwerden zu heilen, die durch Angst entstehen, wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Lethargie, Depressionen und so weiter. In den meisten Geschäften für Kosmetik und Schönheitspflege haben Sie vielleicht schon Flaschen mit ätherischen Ölen gesehen, die unter verschiedenen Markennamen angeboten werden.

Gut zu wissen

Es ist sinnvoll, einige von ihnen zu Hause aufzubewahren, damit Sie bei Bedarf zumindest eine Kopf-, Nacken- oder Beinmassage durchführen können, aber auch eine professionelle Behandlung kann Ihnen die heilende Wirkung dieser biologischen ätherischen Öle bieten. Wie helfen ätherische Öle? Langfristige Stressbelastung ist nachweislich eine Ursache für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen und kann auch das Immunsystem beeinträchtigen.

Aromatherapie

Einige Aromaöle wie Lavendelöl, Kamille, Melisse, Sandelholz, Neroli, Rose, süße Maja Rom und Ylang-Ylang eignen sich am besten zur Beruhigung. 1. Sie können diese Öle in einigen Geschäften für ätherische Öle erwerben. Es wird nicht nur zur Entlastung verwendet, sondern ist auch für die Verbesserung des Haarwachstums bekannt.

Ätherische Öle wie Teebaum-, Zypressen-, Kamille-, Rosmarin- und Pfefferminzöl gelten als vorteilhaft für die Gesundheit der Haare. Von der Vielzahl der auf dem Markt erhältlichen Aromatherapieöle ist fraktioniertes Kokosnussöl jedoch am besten für Ihr eigenes Haar geeignet. Verwenden Sie es für die Massage der Kopfhaut mindestens dreimal wöchentlich und erzielen Sie die bestmöglichen Ergebnisse.

Zur Kenntnis nehmen

  • Einige der Öle können auch als Haarspray verwendet werden; ein Fachmann kann Sie dazu entsprechend beraten.
  • Eukalyptusöl ist in der Lage, Erkrankungen der Atemwege und auch Muskelschmerzen zu heilen.
  • Das ätherische Öl der Geranie kann die Symptome des prämenstruellen Syndroms und nervöse Spannungen lindern sowie gebrochene Kapillaren, Verbrennungen, Schnittwunden und bestimmte Arten von Ekzemen heilen.
  • Die Gesichtshaut kann mit Teebaumöl gepflegt werden, und es wird als Inhaltsstoff in verschiedenen Lotionen und Reinigungsmitteln mit antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften verwendet.
  • Pfefferminzöl kann Erkältungen, Fieber, Asthma, Krämpfe, geistige Müdigkeit und auch Schwindel heilen.
  • Sandelholzöl ist ein hervorragendes Aphrodisiakum. In der Dermatologie hat es aufgrund seiner hautheilenden Eigenschaften einen hohen Stellenwert.

Schlussfolgerung

Diese Öle vermitteln ein umfassendes Wohlgefühl. Einige ausgezeichnete Techniken zur Verwendung dieser Öle sind die Verwendung als Massagemittel, die Zugabe einiger Tropfen in die Badewanne oder die Inhalation über einen Ölbrenner. Der Geruch dieser Öle hat eine andere und überwältigende Wirkung auf uns. Die reine Aromatherapie beugt einer Reihe von Beschwerden vor und wirkt auf die limbischen und olfaktorischen Bereiche des Gehirns, was die Genesung fördert. Es ist ratsam, keine Kompromisse bei der Qualität einzugehen und billige ätherische Öle zu kaufen, da diese möglicherweise nicht die besten Ergebnisse liefern können. Um die körperlichen und geistigen Vorteile der Öle optimal nutzen zu können, sollten Sie sie vor der Anwendung und Nutzung verstehen. Ich bin ein Aromatherapie-Freak und liebe es, mich mit dieser außergewöhnlichen Behandlung zu verwöhnen. Die Vorteile dieser Behandlung sind offensichtlich immens, und das Gefühl des Wohlbefindens, das sie vermittelt, ist lobenswert.

 


  • Was sind die Vorteile der Aromatherapie-Massage? Eine Aromatherapie-Massage ist eine schwedische Massagebehandlung, die aus verschiedenen Gründen des Wohlbefindens eingesetzt wird. Bei dieser Therapie werden ätherische Öle für die Massage verwendet. Der Therapeut verstreut dieses Öl im Raum oder gibt einige Tropfen Öl in die Massagecreme und trägt es direkt auf die Haut auf. Ziel ist es, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern. Ätherische Öle Da die Öle hochkonzentriert sind, müssen sie mit anderen Trägerölen oder Lotionen verdünnt werden. Einige Studien deuten darauf hin, dass diese Öle die Stimmung verbessern und Stress und Ängste lindern können. Bei der Auswahl können Sie sich an Ihren Therapeuten wenden...

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