Nous sommes tous confrontés au stress sous une forme ou une autre chaque jour et, bien souvent, nous négligeons de nous accorder un moment de détente. De nos jours, les spas et les salons proposent de nombreux services associés à l'aromathérapie et aux huiles essentielles pour soigner la plupart des maux liés à l'anxiété, tels que l'insomnie, les maux de tête, la léthargie, la dépression, etc. Dans la plupart des magasins de cosmétiques et de soins de beauté, vous avez peut-être remarqué que les flacons d'huiles essentielles sont commercialisés sous différentes marques.
Bon à savoir
Il est judicieux d'en conserver un certain nombre à la maison afin de pouvoir, au moins, se faire masser la tête, le cou ou les jambes en cas de besoin, mais un contact professionnel peut vous apporter l'effet curatif de ces huiles essentielles biologiques. Comment les huiles essentielles peuvent-elles aider ? L'exposition prolongée au stress est une cause établie de problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, les troubles du sommeil, l'anxiété et la dépression, et peut également affecter votre système immunitaire.
Aromathérapie
Certaines huiles d'aromathérapie telles que la lavande, la camomille, la mélisse, le bois de santal, le néroli, la rose, le Maja Rom doux et l'ylang-ylang sont les meilleures pour le confort. 1. Vous pouvez vous procurer ces huiles dans certains magasins qui vendent des huiles essentielles. Elle n'est pas seulement utilisée pour soulager la tension, mais elle est également connue pour améliorer le schéma de croissance des cheveux.
Les huiles essentielles telles que l'arbre à thé, le cyprès, la camomille, le romarin et la menthe poivrée sont considérées comme bénéfiques pour la santé des cheveux. Cependant, parmi la variété d'huiles d'aromathérapie disponibles sur le marché, c'est l'huile de coco fractionnée qui est la plus bénéfique pour vos cheveux. Utilisez-la pour masser le cuir chevelu au moins trois fois par semaine et vous obtiendrez les meilleurs résultats possibles.
Prenez note
- Certaines huiles peuvent également être utilisées comme sprays pour les cheveux, et un spécialiste peut fournir des conseils appropriés à ce sujet.
- L'huile d'eucalyptus a la capacité de soigner les affections du système respiratoire ainsi que les douleurs musculaires.
- L'huile essentielle de géranium peut soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, la tension nerveuse, réparer les capillaires brisés, les brûlures, les coupures et certains types d'eczéma.
- L'huile d'arbre à thé permet de soigner la peau du visage et est utilisée comme ingrédient dans plusieurs lotions et nettoyants aux propriétés antifongiques et antibactériennes.
- L'huile de menthe poivrée peut soigner les rhumes, les fièvres, l'asthme, les crampes, la fatigue mentale et les vertiges.
- L'huile de santal est excellente pour les aphrodisiaques. Elle a une grande valeur en dermatologie en raison de ses propriétés cicatrisantes pour la peau.
Conclusion
Ces huiles procurent un sentiment de bien-être total. D'excellentes techniques d'utilisation de ces huiles consistent à les utiliser en massage, à en verser quelques gouttes dans la baignoire ou à les inhaler à l'aide d'un brûleur d'huile. L'odeur de ces huiles exerce un contrôle différent et puissant sur nous. L'aromathérapie pure prévient toute une série de maux et agit sur les zones limbiques et olfactives du cerveau, ce qui favorise la guérison. Il est sage de ne pas faire de compromis sur la qualité et d'acheter des huiles essentielles bon marché, car elles risquent de ne pas donner les meilleurs résultats. Pour tirer le meilleur parti des avantages physiques et mentaux des huiles, vous devez les comprendre avant de les appliquer et de les utiliser. Je suis une fanatique de l'aromathérapie et j'adore me faire dorloter avec ce traitement exceptionnel. De toute évidence, les avantages de ce traitement sont immenses et la sensation de confort qu'il procure est louable.
