Имунната система на нашето тяло е изключителен защитен механизъм, който има за цел да ни предпази от милиони и милиони неприятни и опасни микроби, бактерии, токсини, вируси и паразити. Имунната система несъмнено е ключовата защита на тялото ни срещу инфекциозни микроби и други натрапници.

Какво е това?

Всъщност това е система, която се състои от различни органи, клетки и клетки, които се обединяват, за да работят като едно цяло и да защитават тялото от отровни атаки на чужди натрапници всеки ден. Ако имунната ни система е отслабнала, най-вероятно ще се чувстваме по-уязвими към болести, неразположения и инфекции. Ето защо е изключително важно за нас да поддържаме имунната си система постоянно в добро състояние. Един от най-добрите начини за това е не друг, а консумацията на бета глюкани.

Бета глюкани

За тези, които не са информирани, бета глюканите всъщност са дълговерижни полизахариди, които се наричат още специални полиглюкози или захар. Бета глюканите са полизахариди, които могат да бъдат открити в триците на различни зърнени култури, много видове гъби, специфични видове гъби и хлебна мая. Те също така са налични в големи количества в ечемика, овеса и в значително по-малка степен в пшеницата и ръжта. Те са изключително полезни като една част от основното ни хранене, като добавки с разтворими фибри и като текстуриращи агенти.

Това, което те ще направят, е да възбудят нашите кръвни клетки, наречени макрофаги, към действие. Повишената активност на макрофагите активира редица функции на имунната ни система, което по същество засилва имунната ни реакция. Това е изключително важно, за да се преборим с всички вредни микроби и бактерии. Те също така насърчават създаването на имунни клетки, което допълнително подобрява общото ни здравословно състояние. Това означава, че бета глюканите са изключително полезни за ускоряване на процедурата по възстановяване на всички увредени клетки, за изкореняване на вредните туморни клетки, съдействат за активиране на останалите елементи в имунната система и помагат за отстраняване на клетъчните отпадъци, причинени от окислително влошаване.

Заключителна бележка

Бета глюканът също така спомага за значително намаляване на нивата на липидите. Всъщност бета глюканът се оказва много ефективен при намаляването на холестерола и LDL в допълнение към общото ниво на холестерола в организма. Намаленото ниво на холестерола означава по-малък шанс за придобиване на сърдечни заболявания като инфаркт и коронарна болест на сърцето. Освен това те са полезни, когато се консумират след сериозни операции, за да се предпазят от всякакви странични ефекти от хирургичните процедури като инфекции и вируси. Така че, ако търсите нещо за подобряване на имунната си система и искате да избегнете внасянето на много изкуствени средства в организма си, тогава вероятно трябва да консумирате много продукти с бета глюкани. За да получите най-добрите ползи за здравето си от бета глюканите, трябва да ги търсите във вид на мулти витамини. Съществува асортимент от мулти витамини, които включват бета глюкани в допълнение към други необходими хранителни вещества като аминокиселини, витамини, билкови екстракти и минерали, които определено ще бъдат отлични за вашето благосъстояние.