Există o dezbatere continuă cu privire la faptul dacă lucrurile din jurul dietei alcaline și a apei sunt de fapt corecte. Sute de consumatori au susținut că au văzut schimbări reale în stilul lor de viață, dar alții afirmă că totul este o farsă. În această postare, vom încerca să vorbim în detaliu despre câteva dintre aspectele care privesc acest concept.

Luați aminte

Pentru început, trebuie adăugat că dieta alcalină este un fel de concept alimentar, care afirmă că consumul de alimente și băuturi care sunt alcaline prin natura lor va elimina toxinele din organism și va ajuta la menținerea bolilor la distanță. Ca să spunem adevărul, majoritatea avantajelor disponibile în jurul dietei și a apei alcaline de 9,5pH provin din afirmații, deoarece cercetarea și cercetarea completă a ideii nu a fost încă realizată.

  • Cu toate acestea, există o mulțime de oameni, inclusiv celebrități, care urmează dieta și gândesc la fel.
  • Desigur, oricât de mult ți-ai dori să începi să mănânci alimente cu un pH mai mare, nu va fi ușor, având în vedere că va trebui să tai din farfurie câteva dintre cele mai uimitoare lucruri. Printre acestea se numără carnea și lactatele. De aici a ajuns în peisaj noțiunea de apă alcalină. În mod natural, apa din jurul izvoarelor are un nivel mai mare de pH, doar pentru că apa crește în minerale pe măsură ce trece prin pietre. Cu toate acestea, în lumea modernă, veți descoperi aparate care distribuie apă alcalină și există și producători de apă ambalată foarte buni.
  • În ceea ce privește avantajele, sunt câteva care trebuie înregistrate. În primul rând, apa alcalină ajută la neutralizarea toxinelor din organism, ceea ce poate da un impuls sistemului imunitar. Mulți practicieni ai medicinei alternative consideră, de asemenea, că nivelul ridicat al pH-ului face minuni pentru a ține la distanță multe probleme de sănătate, deși unii au susținut că după dietă poate proteja împotriva cancerului, având în vedere că celulele canceroase nu pot înflori în organism într-un mediu alcalin. Oricare ar fi cercetările și sfaturile limitate care pot fi găsite în jurul acestei noțiuni, majoritatea sunt pozitive. Printre alte avantaje se numără o rată de hidratare mai bună și o creștere rapidă a energiei.
  • Ar trebui să vă gândiți să începeți cu gândul? Sincer, nu există absolut niciun rău în a lua în considerare apa alcalină sau cu pH mai mare. Apa din filtru sau de la robinet pe care o bem are un echilibru de pH între 6 și 7, în timp ce apa ambalată cu un pH mai mare va avea un scor de 9 sau mai mult. Spre deosebire de o mulțime de concepte dietetice, dieta nu include niciun dezavantaj.

Concluzie

Cu toate acestea, dacă aveți orice fel de probleme de sănătate sau probleme de sănătate, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră din timp. Nu există efecte secundare semnificative și este mai degrabă foarte simplu de urmat, ceea ce probabil o face o opțiune mult mai populară. De-a lungul timpului, popularitatea conceptului a crescut de mai multe ori, indiferent de faptul că s-a scris mult pe verso. Dacă ați încercat să începeți un nou plan de dietă sau doriți doar să vedeți avantajele conceptului alcalin, poate doriți să încercați acest lucru.