Если вы не стали таким же высоким, как ваш отец или мать, это может быть связано с недостаточно правильным питанием и физическими упражнениями на протяжении всего периода роста. Диета, насыщенная необходимыми минералами и витаминами, ускоряет обмен веществ, а физические упражнения помогают желудку легче усваивать все, что вы едите. Вы часто чувствуете голод примерно через час после еды, и вам приходится есть больше.
Правильная диета
Если вы не можете есть продукты, которые усугубляют ваши проблемы, вам также необходимо проконсультироваться с врачом, который ограничит ваш рацион продуктами, которые являются хорошими заменителями белка, минералов и железа. Вместе с повышенным уровнем hgh вы будете расти выше на протяжении всей вашей молодости. ваши кости станут дольше улучшать ваш рост.
Однако эта техника работает в юности и прекращается, когда вы достигаете половой зрелости. ваша повседневная жизнь становится несчастной. Ваш невысокий рост не производит отличного впечатления на окружающих вас людей. Эту наболевшую проблему можно решить, улучшив свой hgh; расти выше вместе со своим природным потенциалом для получения такого роста.
Ответ основан на ускорении метаболизма, который снижается с возрастом. Употребляйте пищу, насыщенную кальцием, белками, протеинами и калориями, которые обязательно сделают вашу систему непропорциональной, откладывая жиры в нежелательных местах.
Заключение
Чтобы решить эту неприятную проблему, необходимо заниматься физическими упражнениями и принимать полноценную пищу. Вырасти на несколько дюймов выше можно даже после окончания периода роста. Из-за недостаточной физической активности в период роста вы станете выше на 3 дюйма за несколько недель.
