Glutamin, kendi vücudumuzda kas inşa etmek için büyük miktarlarda işlenen birkaç amino asitten biridir. Besin, optimum sağlık için önemli bir rol oynar. Takviye edici formda, L-G tozu, sağlıklı yaşam içecekleri ve shake'lerle birlikte yutularak kolayca emilir. Daha yüksek miktarlarda kas gerginliği yaşadığımızda, L-Glutamine olan artan ihtiyaç daha da artar, bu da insan vücudunun yeterli miktarda sentezleme ve oluşturma yeteneğine olan talebin artmasına neden olur, Bu, uygun hücre parçalanmasını teşvik etmek için olur.
Glutamin
Rahatça bulunabilen Glutamin eksikliği zihinsel yorgunluğa, daha zayıf ruh hallerine ve dehidrasyonun getirdiği bitkinliğe yol açabilir. Bağışıklığı koruyan hücreler enerji gereksinimleri için L-Glutamin tarafından belirlenir - yeterli L-Glutamin eksikliği genellikle kesinlikle zayıflamış bir bağışıklık sistemine yol açabilir. Bağışıklık sistemimizdeki hücreler, en büyük fiziksel, zihinsel ve psikolojik çıktılar için her zaman gerekli olan metabolizmayı beslemek için L-Glutamine güvenir.
Yeterli miktarda L-Glutamin bağışıklık sistemi tarafından güçlü tutulmasına rağmen, L-Glutamin seviyeleri hastalık, ameliyat sonrası iyileşme aralıkları ve birçok yaralanma türü nedeniyle tükenir. Seviyeler her zaman sürekli olarak dalgalanır. Glutamin, farklı atletik antrenman türleri sırasındaki bedensel stres gibi son derece stresli koşullar sırasında hızla çökebilir. Bu toz tüketimi, temel seviyeleri güvenli bir şekilde korumak için mükemmel ve değerli bir yardımcıdır. Kasları ağrıyan sporcular L-Glutamin tozundan faydalanabilir ve sakatlıklardan daha hızlı kurtulabilirler. L-Glutamin, kas ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur ve 500 mg'lık toz haplar, ameliyatların neden olduğu enfeksiyonlarla ilgili riskleri önemli ölçüde azaltabilir.
Araştırma
L-Glutamin ile yapılan bilimsel testler, bu takviyenin büyüme hormonu üretimini mükemmel bir şekilde artırma konusundaki inanılmaz yeteneğini ortaya koymaktadır. Söz konusu büyüme hormonu, kasların ilerlemesine ve güçlenmesine önemli ölçüde yardımcı olurken, aynı zamanda yeniden meydana gelen yaralanma eğilimlerini de azaltır. L-Glutamin tozu, büyüme hormonu seviyelerini yaklaşık 400%'ye kadar çekebilir. L-Glutaminin saf olarak işlenmesi yaşlandıkça azalır, bu da kas kaybına ve vücuttaki yağ oranının artmasına neden olur. L-Glutamin tozu tüketmek, yararlı hormon seviyelerindeki bu azalmayı önleyebilir, onları sabit ve sabit tutabilir.
L-Glutaminin en önemli ek faydaları arasında kas kaybının önlenmesi ve atletik yarışmalarda ve antrenmanlarda aşırı antrenman riskinin azaltılması yer almaktadır. Aşırı L-Glutamin seviyeleri beyinde, bağırsak hücrelerinde ve daha yumuşak kas bölgelerinde dinlendirilir. L-Glutamin kas yapımında ve kasların sağlığını ve gücünü korumak için bir zorunluluktur. Ayrıca Glutamin, amino asitler içinde bulunan en baskın amino asittir. Birçok çalışma, L-Glutaminin beyin fonksiyonlarını daha büyük ve daha istikrarlı bir oranda düzenlemek gibi faydaları olduğunu öne sürmüştür.
Aklınızda bulundurun
Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak, L-Glutamin'in en önemli sorumluluklarından ve amaca yönelik varlıklarından biridir. L-Glutamin tozu bağırsakların yüksek enerji taleplerini kolayca karşılayabilir ve L-Glutamin tozu bu temel işlevlerde önemli bir role sahiptir. Vücudun kaslarında ve hücrelerinde bol miktarda L-glutamin bulunur. L-Glutamin konsantrasyonları akciğerlerdeki işlenmiş ve kaslarda bulunur. Vücut içinde L-Glutamin, ihtiyaç duyan elementlere önemli miktarda nitrojen emer. L-Glutamin, glikojen rejimlerinin öncüsü olarak işlev görür ve L-Glutamin, enerji seviyelerinin eşit ve etkili bir şekilde korunmasına yardımcı olur.
L-Glutamin içeren tıbbi çalışmalar, L-Glutamin takviyesi kullanan kişilerde zihindeki sinyal modellerinde bir iyileşme olduğunu bildirmektedir. Önemli Kanser Merkezlerinde yapılan araştırmalar, birçok kanser hastasının çok düşük L-Glutamin seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir. L-Glutamin eksikliği, bu hastaları umutsuzca ihtiyaç duydukları bağışıklık fonksiyonlarının tükenmesi riskiyle karşı karşıya bırakmaya devam etmiştir. Araştırmacılar, hastaların doktorları tarafından tavsiye edildiğinde Glutamin Tozu 500mg takviye tabletlerinden faydalanabileceklerini söylediler. L-Glutamin, geleneksel kanser tedavisiyle birlikte çalışan birkaç ek müttefik arasında yer almaktadır ve radyasyon ve uzun süreli kemoterapötik prosedürlerden kaynaklanan zararlı etkilerle mücadele etmek için sıklıkla kullanılabilir.
Sonuç
L-Glutamin tozu kullanımıyla ortaya çıkan bu güçlü yetenekler, yetersiz beslenen kanser hastasına olanak sağlar. Glutamin tozu, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı direnci artırırken esasen çok önemli bir yardımcı olabilir. Devam eden araştırma ve çalışmalar, L-Glutamin'in C Vitamini, Folik Asit ve A Vitamini gibi diğer birçok vitamin ve mineralle birlikte kullanıldığında AIDS hastalarında kilo kaybını azaltmada çok faydalı olabileceğini göstermiştir.
