How to get a Slim Figure with Uslim?
Obesity is an excessive or abnormal accumulation of fat in the body harmful to health. It is defined by a body mass index greater than 30 and can lead to…
Продължи да четешДиета
Имате ли нужда от съвети за здравословно хранене?
Нишестените въглехидрати, които консумирате, трябва да съставляват повече от половината от цялата храна, която приемате. Ако не можете да постигнете това, опитайте се да добавите поне един...
Продължи да четешКакви са ползите от здравословното хранене?
Здравословното хранене играе важна роля за развитието на здраво тяло. При наличието на толкова много уникални видове диети много мъже и жени не са в състояние да разграничат...
Продължи да четешПолучавам ли достатъчно храна?
Случвало ли ви се е да не се храните достатъчно? Типичният американец се храни недостатъчно, което се дължи на редовни диети, страх от преяждане и...
Продължи да четешИма ли безопасни съвети за отслабване?
Пролетта е тук и времето за бански костюми е съвсем близо. Ако сте като повечето хора, започвате да се паникьосвате за всички килограми, които ще трябва да свалите...
Продължи да четешПодходящ ли е суроватъчният протеин за мен?
Суроватъчният протеин съществува от много, много години. Доказано е, че той има огромни ползи за вашето тяло и цялостната ви ежедневна работа. Много професионални спортисти използват суроватъчен протеин, за да си помогнат...
Продължи да четешКакви са ползите от зеления чай Матча?
Самурайски воини, будистки монаси и безброй хора в Япония поглъщат зелен чай Матча от поне 100 години. Причината, поради която те винаги използват мача, е страхотното му здравословно въздействие...
Продължи да четешИма ли програма за здравословно отслабване?
Зимните месеци обикновено са трудни, ако се опитвате да свалите излишни килограми поради редица причини. Хората имат семейни събирания, много повече свободно време се инвестира в...
Продължи да четешКои са негативните ефекти от диетите?
Когато някой желае да участва в диета, той ограничава това, което яде или пие, с цел да стане по-здрав или да отслабне. Здравословните диетични практики...
Продължи да четешКак да започна да използвам кокосово масло в своя полза?
Според изследователи от Училището по обществено здраве към Харвардския университет е мит, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати водят до намаляване на теглото или до по-добро здраве. Те са открили, че...
Продължи да четеш