Стресът, който е естествен отговор на организма на определени събития или стимули в живота ни, води до положителни и отрицателни резултати. Така нареченият "отговор на стрес" е от съществено значение за подготовката на нашите...
Продължи да четешСигурно сте чували това и преди, но стресът е важен фактор за влошаване на здравето. Проучване след проучване показва, че когато човек е подложен на стрес, тялото му реагира. В крайна сметка...
Продължи да четешПрез студените зимни месеци наистина ще разберете, че се увеличава броят на хората, които се разболяват от настинка, грип, кашлица и други проблеми, свързани със синусите. Времето...
Продължи да четешВсеизвестно е, че енергията и енергията са от съществено значение за дълъг и приятен живот. Нещо повече, тя е от съществено значение за непрекъснатото личностно развитие. Не говоря за развиване на висок ръст или...
Продължи да четешЙога е една от най-древните практики, която може да ви помогне да придобиете положителна нагласа, да успокоите ума си, да преодолеете стреса и да изпитате вътрешен мир и спокойствие. В края на краищата,...
Продължи да четешВ днешния свят хората се намират в почти постоянно състояние на парадокс. Има повече технологии и съвременна медицина от всякога, но освен това все повече хора са нещастни...
Продължи да четешДнес хората се сблъскват със стреса от различни източници. Йога се е доказала като един от най-добрите методи за борба със стреса. Освен това тя е полезна за...
Продължи да четешВ днешния свят учениците трябва да преживеят много, за да могат да се справят. Те преминават през много нощни учебни сесии, оценяване, писане на дипломни работи...
Продължи да четешКакво ще ви накара да останете на настоящата си работа? Освен предимствата на финансовите възнаграждения, възможностите за разширяване на дейността, отличните условия на труд и приятната обстановка, излъчвана от колегите, офисът...
Продължи да четешВъпреки че йога може да изглежда странна за външни лица, тя може да осигури на професионалистите много различни ползи. Тези, които практикуват йога, могат да имат по-голяма яснота на ума и фокус, както и да се възползват от...
Продължи да четеш