Im zellulären Energieproduktionszyklus ist Coenzym Q10 eine entscheidende Komponente. Es wird seit mehr als 40 Jahren ausgiebig erforscht, denn es ist in allen Zellen unseres Körpers natürlich vorhanden. Bei der Produktion von zellulärem ATP (Adenosintriphosphat), das Energie für alle Zellfunktionen liefert, spielt CoQ10 eine wesentliche Rolle. Es ist ein Radikalfänger, der eine große Bedeutung hat, denn es ist auch ein Antioxidans.

Coenzym Q10

Es schützt die Stabilität der Zelle, indem es sich fest um ihre Membran kümmert, schützt die DNA vor durch freie Radikale verursachten oxidativen Schäden und hilft beim Recycling von VITAMIN E ANTIOXIDANT. Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper allmählich seine Fähigkeit, CoQ10 zu synthetisieren. Jüngste Forschungen zeigen, dass eine Ergänzung des Körpers mit Coenzym Q10 die DNA vor durch freie Radikale verursachten oxidativen Schäden schützen, eine normale Herzfunktion unterstützen und eine gesunde Energie aufrechterhalten kann.

Es ist bekannt, dass die Gewebe in unserem Körper eine bestimmte Menge an Coenzym Q10 enthalten. Es gibt jedoch große Unterschiede in Bezug auf den bekannten Konzentrationsgrad zwischen den einzelnen Ebenen. Die höchste Konzentration weist der Zentralmuskel auf, begleitet von Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse und Nieren. Besonders konzentriert ist CoQ10 in den Golgi-Körpern und Mitochondrien - in den Orangenzellen der Zelle.

Stoffwechsel

CoQ10 wird beim Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten in den Mitochondrien eingesetzt. Die Aerobitatmung, die in den Mitochondrien stattfindet, produziert mehr als 90 Prozent der Energie unserer Zellen. Die nutzbare Energieeinheit - ATP - wird durch CoQ10 unterstützt, da es durch seine Produktion den Elektronentransfer in dieser inneren Membran erleichtert. Außerdem ist dieses Coenzym auch in den Zellmembranen vorhanden.

Die Plasmamembranen der Zellen bleiben aufgrund einer weiteren Funktion von CoQ10 flexibel. Die richtige körperliche Leistung erfordert die Fluidität der Membranen, da die Membranfluidität Membranrezeptoren, Träger und Enzyme beeinflusst. Im Vergleich zu gesunden Personen in genau demselben Alter ist der CoQ10-Gehalt bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel im Allgemeinen niedriger. Außerdem, und das ist wichtig zu beachten, haben Statin-Medikamente (alle Statin-Medikamente wie z.B. Atorvastatin, Cerivastatin, Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin) die ungesunde Tendenz, den natürlichen CoQ10-Gehalt im Körper zu verringern.

Schlussfolgerung

Ohne die Ergebnisse des Medikaments auf den Cholesterinspiegel zu beeinflussen, ist es möglich, dass Sie CoQ10-Ergänzungen benötigen, um den Mangel durch Statin-Medikamente zu verbessern. Vollkornprodukte, Leber und öliger Fisch sind einige wichtige Quellen von CoQ10. Für all diejenigen, die bestimmte Medikamente einnehmen oder mit besonderen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben, könnte eine Ergänzung nützlich sein, aber viele Menschen haben die ausreichende Menge an CoQ10 durch eine ausgewogene Ernährung.

 


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