Zdravotní systém, používaný převážně v Americe, se zaměřuje na léčbu onemocnění a symptomů a zdůrazňuje je, zatímco mnoho jiných států se snaží aktivně snižovat nemocnost tím, že organizovaně a efektivně zlepšuje náš imunitní systém. Ačkoli, je nezbytné, zeptat se svého osobního lékaře, před pokračováním, s jakoukoli alternativní strategií, tam bylo, hodně složené, v literatuře, o konkrétních složek, a potravinové doplňky, zvýšení naší celkové wellness, tím, že buduje - up, naše imunita.

Podívejme se...

S ohledem na to se tento průvodce pokusí, dočasně, zvážit, analyzovat, přezkoumání, a mluvit o, některé z těchto doplňků stravy, a to, co, to je věřil, jejich výhody mohou být.

  • CoQ10: CoQ10, neboli Co - enzym Q10, byl široce zkoumán, vzhledem k jeho předpokládaným výhodám. Tento doplněk tvrdí, že vytváří a dodává energii buňkám, a zejména srdečním / srdečním poruchám a příznakům. Předpokládá se, že zlepší, schopnost těla, aby se silnější, a klíčové orgány zdravější, a lépe fungující!
  • Vitamin C: Linus Pauling, před mnoha desetiletími, vytištěné, rozšířené, studie, o výhodách vitamínu C, který je také známý jako, kyselina askorbová.
  • Vitamin D: Vitamín D může být 1 vitamín, který vyžaduje použití doplňků stravy, protože není dostatečné množství této specifické složky z potravin. Předpokládá se, že doplňování vitaminu D je prospěšné pro kosti, lymfatické uzliny a náš imunitní systém.
  • Vitamin E: Vitamín E je považován za vitamín, který má skvělé účinky na zdraví orgánů a kůže, navíc je prospěšný v boji proti některým druhům infekcí atd.. Nikdy však neberte bez předchozího důkladného projednání s lékařem.
  • Homeopatika: Mnoho homeopatických léků je důvěryhodných a po staletí hojně používaných po celém světě. Homeopatie se opírá o myšlenku, že méně je více, což znamená, že funguje tak, že se do těla vnese druhé množství určitého onemocnění a tak dále, v malé, bezpečné dávce, se snahou stimulovat a zlepšit celkový imunitní systém těla.

Závěr

Při správném použití nejsou známy žádné kontraindikace používání těchto druhů léků. Léčte se sami, jakmile je to možné, chytře, vzdělaně a po konzultaci se svým zdravotníkem! Nemá smysl, využít co nejvíce všeho, co můžeme, zlepšit svůj imunitní systém?