Kas otsite väga parim ja parim süsteem, et puhastada oma akne? Kui akne häirib teid liiga palju ja on purustanud teie enesehinnangut ja enesekindlust, siis olge kindel, et loete seda artiklit juba täna. Selles aruandes näitan teile mõned kõige paljulubavamad ja produktiivsemad tehnikad akne puhastamiseks vaid ühe päevaga.
Alustame
Kui mõni muu abinõu ei andnud teile tulemust, siis see süsteem ei anna. Ma olen selles kindel. Ma olen veetnud üle 10 aasta oma elust, et võidelda akne vastu ilma mingi aimata ja edutult. See oli kuni päevani, mil ma avastasin need meetodid, mida ma suutsin kõrvaldada akne jäädavalt. See 1 päeva akne süsteem on kiire, loomulik ja tõhus. Kui teil on äärmiselt raske akne nagu minul, võib selle süsteemi puhastamiseks kuluda paar rakendust.
Kuid suurepärane on see, et selle süsteemi abil saab isegi kõige raskema akne peatada ja ravida. Kui teie seisund on kerge kuni keskmine, siis on teil võimalus tegelikult puhastada oma nahka vaid ühe kuni paari päevaga.
Joo rohkem vett
Vesi loputab organismis olevad toksiinid välja, mis võivad põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust. Hormonaalne tasakaalustamatus või eriti hormooni androgeeni ületootmine on akne suurimaks peamiseks teguriks. Sa avastad, et puhastada oma nahka kiiresti, pead sa hallata hormonaalset tasakaalustamatust. Lõpetage nüüd stress. Stress on veel üks oluline esilekutsuja, mis põhjustab punnide tekkimist teie nahal. Stress alandab teie immuunsüsteemi ja vallandab hormonaalset tasakaalustamatust, mis lõppkokkuvõttes süveneb ja põhjustab akne.
Teepuuõli
Soovitan kasutada teepuuõli vähemalt kolm korda päevas. Selline sagedane loodusliku ravimi kasutamine maksimeerib antibakteriaalset mõju. Vältige stimuleerivate toitude, näiteks kohvi ja palju keemilisi lisandeid sisaldavate toitude söömist. Sellised toidud suurendavad näoõli ja hormoonide tootmist.
Puuviljamahlad
Puuviljamahlad, mis on valmistatud puhtast ja värsketest puuviljadest, sisaldavad elutähtsaid ja võimsaid toitaineid, mis võivad saada teile väga selge ja akne vaba naha tõhusalt. Soovitan teha puuviljamahla porganditest, sidrunitest ja apelsinidest. Ütlematagi selge, et võite valida selle funktsiooni jaoks oma lemmikköögivilju.
Magage hästi
See on väga oluline osa mõistatusest. Rusikareegel on, et magada üle 8 tunni öösel. Ärge magage hiljem kui kell 23.00. Kui järgite neid näpunäiteid, saate oma nahale tohutu selgitav mõju.
