Yksi osa peniksen hyvän hyvinvoinnin ylläpitämistä on huolehtia peniksen peittävästä herkästä ihosta. Jos iho on terve, peniksellä on viehättävä ja houkutteleva ulkonäkö, jota mahdolliset kumppanit arvostavat suuresti. Mutta kun iho on esimerkiksi kuiva, se voi olla merkittävä turn-off sänkykumppanille, joka tarvitsee peniksen näyttävän parhaalta ennen läheisempää tutustumista.
Kuiva peniksen iho
Se voi johtua useista syistä. Joskus esimerkiksi A-vitamiinin puute voi olla syynä tai myötävaikuttavana tekijänä ihon kuivuuteen. Kaikki tietävät, että vitamiinit ovat tärkeitä terveydelle, mutta kaikki eivät tiedä paljonkaan useimmista yksittäisistä vitamiineista (sen lisäksi, että esimerkiksi C-vitamiinista voi olla apua vilustumisen torjunnassa). Ja A-vitamiini voisi olla yksi niistä vitamiineista, joista keskiverto ihminen tietää hyvin vähän.
Tutustutaan siis tähän tärkeään vitamiiniin. A-vitamiinia on kahta eri muotoa, valmiiksi muodostunutta ja provitamiinia. Ensin mainittua esiintyy lähinnä eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten maksassa, maitotuotteissa ja kalassa. Kuten siis arvata saattaa, jälkimmäinen on peräisin pääasiassa kasviperäisistä lähteistä (hedelmät ja vihannekset ). Kumpaa tahansa joku saa, se kulkeutuu elimistöön joutuessaan maksaan, jossa se varastoituu, kunnes elimistö on aikeissa käyttää sitä.
A-vitamiini
Ja mihin elimistö käyttää A-vitamiinia? Itse asiassa moniin asioihin, kuten solujen kasvun tukemiseen, immuunijärjestelmän vahvistamiseen, sikiön kehityksen tukemiseen, näkökyvyn parantamiseen - ja myös ihon terveyden ylläpitämiseen. Vaikka A-vitamiini ei kohdistu erityisesti kuivaan ihoon, sen käyttö ihon yleiseen terveyteen tekee siitä täydellisen peniksen ihon pitämiseen kauniina ja hienon terveyden ylläpitämiseen.
Sekä dermis että epidermis (kaksi ihokerrosta) etsivät A-vitamiinia ja vetävät sitä sisäänsä. Kun iho ei löydä tarpeeksi A-vitamiinia, se voi antaa keratiiniksi kutsutun proteiinin riehua. Kun keratiinia on liikaa, iho kuivuu ja paksuuntuu, mikä aiheuttaa paitsi kuivaa peniksen ihoa myös karheaa ihoa ja joskus peniksen kuoppia.
Hyvä tietää
Joskus se voi saada hilseilevän ulkonäön, joka on hyvin samankaltainen kuin ekseema, mikä ei tee miehestä komeaa. Jos A-vitamiinin puute on syynä kuivaan ihosairauteen, henkilön on syytä parantaa A-vitamiinin kulutustaan. Miehet voivat myös lisätä A-vitamiinia kehoonsa ottamalla vitamiinilisää.
Sanomattakin on selvää, että aina kun harkitset ruokavalion muuttamista tai lisäravinteiden lisäämistä, kannattaa tarkistaa asia lääkäriltä etukäteen. Kuivan ihon ehkäiseminen ylläpitämällä terveitä A-vitamiinitasoja voisi olla yksinkertaisempaa, jos henkilö käyttää päivittäin huippuluokan peniksen terveysöljyä . Jotta öljy toimisi, sen on luonnollisesti sisällettävä A-vitamiinia. Bonuksena A-vitamiinin lisäetuna on, että se auttaa torjumaan ei-toivottua ja sitkeää peniksen hajua.
