Υποφέρετε συχνά από βλάβες από τον ήλιο; Έχετε εμφανίσει ποτέ ηλιακές κηλίδες στο δέρμα σας και φοβάστε να πάτε στην παραλία ή στην πισίνα; Αυτές οι τέσσερις συμβουλές και θεραπείες θα σας βοηθήσουν να αντιστρέψετε και να αποτρέψετε τις βλάβες από τον ήλιο και θα σας δώσουν αυτοπεποίθηση για να καμαρώνετε το δέρμα σας χωρίς φόβο. Να θυμάστε, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε μια προσπάθεια προστασίας από τον ήλιο, καθώς η βλάβη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι γενικά συσσωρευτική.

Πρόληψη

Έτσι, χρησιμοποιείτε πάντα ένα υψηλής ποιότητας αντηλιακό. Πολλά άτομα δεν καταλαβαίνουν ότι ακόμη και όταν ο ήλιος δεν λάμπει έντονα στον ουρανό, εξακολουθούν να υπάρχουν βλαβερές υπεριώδεις (Ultraviolet) ακτίνες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα, γεγονός που προφανώς υποδηλώνει ότι θα πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Οι αντηλιακές κρέμες και λοσιόν καταφέρνουν να μειώσουν την καθημερινή σας έκθεση στον ήλιο, γεγονός που παρέχει στο δέρμα σας λίγο χρόνο για να ανακάμψει και στο ανοσοποιητικό σας σύστημα την ευκαιρία να διορθώσει τις βλάβες που έχουν προκληθεί.

Το αντηλιακό είναι επίσης χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, οπότε θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό υψηλής ποιότητας πριν βγείτε έξω. Ένας άλλος τρόπος για να αποτρέψετε τις βλάβες που προκαλεί το ηλιακό φως και να επιταχύνετε τον τόνο του δέρματός σας είναι να προσθέσετε ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, όπως για παράδειγμα τη βιταμίνη C, στην περιποίηση του δέρματός σας και στη διατροφή σας.

Αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ηλιακές βλάβες στους υγιείς ιστούς του δέρματός σας. Η τοποθέτηση ενός στρώματος ισχυρού αντιοξειδωτικού στο δέρμα σας πριν βγείτε έξω μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του δείκτη προστασίας, δίνοντάς σας πολύ μεγαλύτερη προστασία από ό,τι προηγουμένως. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά επιταχύνουν την επιδιόρθωση των κυττάρων ενισχύοντας τον τόνο και την εμφάνιση του δέρματος. Σε περίπτωση, που έχετε παραμελήσει να ακολουθήσετε τις δύο πρώτες συμβουλές και η ζημιά έχει ήδη γίνει στο δικό σας δέρμα, τότε θα πρέπει να αγοράσετε ένα προϊόν κορυφαίας ποιότητας από κορυφαία μάρκα που ισχυρίζεται ότι απαλλάσσεται από τις σκούρες κηλίδες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία.

Αυτά τα προϊόντα έχουν πολλά συστατικά που είναι ευεργετικά για το δέρμα σας, ιδιαίτερα η υδροκινόνη (HQ) είναι ιδιαίτερα επιτυχημένη και στοχεύει μόνο τα μελαγχρωματικά κύτταρα, ενώ εμποδίζει τη διαδικασία παραγωγής μελανίνης και έτσι βελτιώνει τον τόνο του δέρματός σας. Με την απολέπιση του δέρματος, είναι απλό να αποβάλλετε την επιπλέον χρώση από το δέρμα.

Τελική σημείωση

Αυτό επιτρέπει στα υγιή κύτταρα να μετακινηθούν στην επιφάνεια πιο γρήγορα, καθώς εξαλείφει τα κατεστραμμένα και νεκρά κύτταρα. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε απολεπιστικά scrubs ή συνιστώμενη χημική ουσία για να διατηρήσετε τη λειτουργία του δέρματος τακτικά. Μεταξύ των καλύτερων θεραπειών φροντίδας του δέρματος είναι η μικροδερμοαπόξεση. Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη μικροδερμοαπόξεση και μπορεί εύκολα να απολεπίσει και να αναζωογονήσει το δέρμα. Επιπλέον, εξαλείφει τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος από το δέρμα σας.


  • Πώς να κάνετε σωστή φροντίδα για τον ήλιο; According to the report of American Cancer Society, above 1 million cases of skin cancer was diagnosed which might have been prevented by adopting suitable sun preventive behaviour. Sun rays are the primary cause of skin diseases and damage resulting in skin cancer. Prevention To prevent this, appropriate application of the sunscreen retains pivotal significance but effective skin care requires extra efforts than simply employing a sunscreen lotion before going on the shore. By following these helpful tips, you can save your skin from the potential harm resulting from the harmful UV rays of sunlight and keep it healthy. Use...

  • Γιατί ο ήλιος είναι απολύτως ζωτικής σημασίας για την υγεία μου; Οι δερματολόγοι σας αφήνουν να κρυφτείτε από αυτό και ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας κάνει να πιστεύουμε ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε μια χαρά ζώντας σε σπηλιές - γραφεία, σπίτια και αυτοκίνητα. Αλλά οι γενετικές μας ρίζες μας λένε ότι θα έπρεπε να είμαστε γυμνοί και σε ένα κλίμα όπου θα μπορούσαμε να είμαστε έτσι. Πρέπει να σκεφτούμε τους δερματολόγους και τον σύγχρονο τρόπο ζωής ή την ιστορία και τα γονίδιά μας; Σοφία Η λύση είναι προφανής αλλά λίγοι ζουν με τη δική της σοφία. Αυτή η συζήτηση για τη βιταμίνη D θα προσφέρει απίστευτες και εκπληκτικές αποδείξεις του δόγματος Wysong και θα σας προσφέρει ένα βασικό συστατικό για την ευημερία σας. Βλέποντας το...

  • Το γνωρίζατε αυτό για τη βιταμίνη D; At the outset I want to make it clear that the American Academy of Dermatology is well financed by the sunscreen industry. Consequently their rhetoric about the dangers of sun exposure is truly little more than the replicating (ad nauseam) of the claims of the multi-billion dollar market. This in itself should be a clarion call to wake up concerning our views about sun exposure and sunscreen. Sunlight The sun is the single best way for the body to get the amount of Vitamin D required to maintain your optimum health. I'm fully aware that the media of today makes...