La stagione dell'influenza è proprio dietro l'angolo, quindi è il momento ideale per iniziare a preparare le difese immunitarie del tuo corpo. Inutile dire che bisogna sempre pulirsi le mani o stare alla larga dalle persone con l'influenza, ma sappiamo entrambi che non è sempre possibile. Quindi la prossima cosa migliore che potete fare è iniziare a preparare il vostro corpo a combattere quei brutti insetti.
Sistema immunitario
Il trucco per un sistema immunitario fantastico è rimuovere efficacemente (attraverso il tuo intestino). Purtroppo nel corso del tempo, è stato considerato "normale" andare una sola volta al giorno. Sapevi che due volte al giorno è considerata stitichezza? Con il colon intasato, come può liberarsi delle tossine dannose? E ancora di più, come può assorbire tutte le sostanze nutritive che ingerisci (integratori o cibo) per passarle a tutti i tuoi organi? Entrambi questi problemi indeboliscono le tue difese immunitarie. Quindi cominciamo a pulire il tuo intestino oggi stesso.
Tenete sempre presente che ogni corpo è diverso, quindi parlate con il vostro medico per discutere di ciò che è giusto per voi. Ecco alcune informazioni su ciò che ho trovato di successo. Per prima cosa devi far muovere il tuo colon, quindi dovresti stimolarlo con erbe come la Cascara Sagrada e la LBS II (LBS liquida per i bambini o coloro che non sono in grado di ingoiare le capsule). Come la menta piperita, queste erbe mettono in moto il colon, ma a differenza dei lassativi, non ne avrete bisogno all'infinito.
Pulizia del colon
In pratica insegnano al tuo colon come procedere da solo. Successivamente, è necessario aggiungere una grande fibra solubile come i Semi di Psyllium per catturare tutti i rifiuti aggiuntivi attaccati al tuo colon. Lo psillio agisce come una scopa sul tuo colon e può assorbire grandi quantità di acqua e ammorbidire le feci. Dovrai anche includere batteri amici come l'Acidophilus, chiamati anche "Probiotici" che significa "per la vita" (a causa di tutti i vantaggi che forniscono). La maggior parte dei batteri amici nel corpo umano sono lì per assistere il tuo intestino per aiutare a tenere sotto controllo i batteri nocivi.
L'aggiunta di batteri amici migliora l'eliminazione e la digestione e gioca un ruolo enorme nella risposta del sistema immunitario del tuo corpo. L'ultima erba per migliorare la vostra miscela è un All Cell Detox. Attraverso la pulizia e la disintossicazione, questa miscela di erbe supporta una corretta digestione ed eliminazione dei rifiuti. Inoltre, incoraggia e promuove il corretto funzionamento del fegato, dei reni e l'assorbimento dei nutrienti. Queste regole fondamentali per l'eliminazione dei rifiuti valgono per tutte le età. Questa informazione è anche particolarmente importante per il ritorno a scuola dei bambini, è necessario costruire il loro sistema immunitario il più velocemente possibile per ridurre questi giorni di malattia. Basta non dire ai bambini che questo è il tuo obiettivo, o potrebbero non avere bisogno di scegliere le erbe!
