Ja cēlonis nav kāda ģenētiska nosliece, kas automātiski ietekmē jūsu veselību, tad tā ir tikai novājināta imūnsistēma! Lai gan jūs nevarat neko daudz darīt attiecībā uz gēnu lomu jūsu veselībā, jūs, par laimi, ar nelieliem padomiem un pašdisciplīnu joprojām varat daudz ko darīt, lai saglabātu savas imūnsistēmas izturību.

Izpratīsim to

Vairāku lauksaimniecības apgabalu augsnes nepilnību dēļ ir gandrīz neiespējami iegūt vajadzīgo uzturvielu no tur audzētajiem pārtikas produktiem. Turklāt mūsdienu pārtikas ražošanas, novākšanas un pārstrādes metodēs nav ņemta vērā uzturvērtība. Turklāt mēs pārsvarā izvēlamies termiski apstrādātu pārtiku, t. i., denaturētu, kas organismam liek strādāt grūtāk, lai iegūtu vajadzīgās uzturvielas.

Mums vajadzēs pārdomāti izvēlēties pārtikas produktus - vairāk "bioloģiski audzētu" produktu, neapstrādātu un nepasterizētu, bez ķimikālijām, pesticīdiem, mākslīgām krāsvielām, emulgatoriem un konservantiem u. c. - un pēc tam tos pareizi pagatavot, izmantojot sabalansētu uzturu, kurā jāizvairās no ceptiem ēdieniem, rafinēta cukura un baltiem miltiem, iekļaujot vairāk svaigu augļu, dārzeņu un pilngraudu produktu. Bieži vien tiek ieteikts lietot arī uztura bagātinātājus. Visapkārt mums vidē ir vairāk nekā 4000 vīrusu un miljardiem mikrobu.

Vai zinājāt?

Tāpēc nav iespējams no tām pilnībā izvairīties. Antibiotikas netiek galā ar vīrusiem, un tagad tās ir mazāk spēcīgas, jo izraisa rezistentas baktēriju formas. Rezultātā pat tad, ja esat pilnīgi vesels, jūsu organismā papildus neskaitāmajiem prettūlītējiem organismiem var būt desmitiem tūkstošu mikrobu un vīrusu, kurus esat izveidojis. Imūnsistēma strādā, lai uzturētu vīrusus kontrolē, un pēc vajadzības izmanto antivielas pret mikrobiem, un dara to lieliski, bet tikai tad, ja jūsu ķermeņa pH tiek uzturēts sārmains.

Ja tā kļūst skāba, imūnsistēma tiek novājināta un infekcijas iebrucēji ņem virsroku! Tas nozīmē, ka ir ļoti svarīgi, lai jūsu asins pH būtu sārmainā diapazonā. Šajā ziņā tam var palīdzēt ar normālu uzturu, kas veicina sārmainību, tādējādi padarot jūsu organismu nedraudzīgu bīstamām baktērijām, vīrusiem un sēnītēm. Tās ir gaisā, ūdenī un pārtikā. Jūs varat atjaunināt savas mājas HVAC sistēmu ar lielāku gaisa filtrāciju, iekļaut ūdens filtrēšanas sistēmu, būt pārliecināti, ka nepieciešamības gadījumā izmantojat konsultētus veselības un drošības līdzekļus (un vispirms izlasiet visus drošības pasākumus par to lietošanu ).

Ko darīt?

Cik vien iespējams, likvidējiet toksiskus produktus savā mājoklī, izmantojiet dabīgus produktus. Uzziniet par šiem pārtikas produktiem un uztura bagātinātājiem, kas izvada toksīnus, lietojiet tos, lai samazinātu toksīnu daudzumu. Imūnsistēmu traumē rentgena staru, fona starojuma, mikroviļņu krāsns starojuma, dažu pulksteņu un pulksteņu ciparnīcās, dūmu detektoros, reaktīvajā aviācijā un apstarotā pārtikā esošā starojuma iedarbības rezultātā. Veiciet atbilstošus pasākumus, lai ierobežotu šādu kaitīgo faktoru iedarbību, un iekļaujiet uzturā pārtikas produktus un uztura bagātinātājus, kas kompensē šādu kaitīgo faktoru ietekmi.

Ir labs stress, ko pavada prieks un bauda, un slikts stress, ko pavada ciešanas, trauksme un bažas. Ilgstoša slikta stresa laikā imūnsistēma reaģē un piedzīvo deģeneratīvas izmaiņas, ko izraisa kortizola darbība kā imūnsupresantam. Jūsu imūnsistēma tiek novājināta līdz tādai pakāpei, ka tā nespēj pārvarēt uzbrukumu. Lielākajai daļai no mums ir savi personīgie veidi, kā tikt galā ar stresu: meditācija, vingrošana, izklaide, relaksācija un atpūta, mūzika u. c..

Ņemiet vērā

Mums laiku pa laikam būs jāpārvērtē mūsu stresa vadības stratēģijas, lai tās uzlabotu vai garantētu, ka tās joprojām ir efektīvas, kā arī jāpadara par ieradumu tās piemērot savā ikdienas rutīnā. Un, ja ir uztura bagātinātāji, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, noteikti lietojiet tos. Visas 5 iepriekš minētās lietas, ja tās netiek ievērotas, noved pie novājinātas imūnsistēmas un kādas slimības. Bet diemžēl ir iespējams uzlabot lietas kopā ar 5 no tām vienkārši un vienlaicīgi - tādējādi stiprinot imūnsistēmu - ar vienas dabiskas vielas palīdzību: Reishi. Reishi sēnes un to ārstnieciskais lietojums ir vairāk nekā 4000 gadu senā pagātnē, un visu šo laiku ir rakstīts par šādas lietošanas priekšrocībām.

Taču pārsteidzoši, ka mūsu Rietumu kultūrā tie ir gandrīz nezināmi. Tikai kopš pagājušā gadsimta 70. gadiem zinātnieku aprindas sāka pētīt to ārstnieciskās īpašības, kad tika atklāts, kā turpināt kontrolētu to komerciālu audzēšanu. Tās satur polisaharīdus, vairāk nekā simts triterpenoīdu, organisko germāniju, kalciju, cinku, mangānu, dzelzi, varu, aminoskābes, vitamīnus, neorganiskos jonus un steroīdus. Astoņdesmit no triterpenoīdiem ir fizioloģiski aktīvi, un daudziem polisaharīdiem piemīt bioloģiski aktīvas pretvēža un imūnsistēmu stimulējošas spējas. Reishi piedevas ir pierādījušas savu vērtību kā pretalerģiskas, pretvēža, pretvīrusu un adaptogēnas vielas - ķīmiskas vielas, kas palīdz organismam tikt galā ar jebko, kas to izslēdz no līdzsvara, atgriežot to līdzsvarā bez blakusparādībām, tiek galā ar plašu slimību spektru un ietekmē daudzas organiskās sistēmas.

Kā adaptogēnu ir grūti atrast pilnīgāku vai spēcīgāku imūnsistēmu uzlabojošu papildinājumu par Reishi! Pētījumos ir konstatēts, ka Reishi stiprina imūnsistēmu, lai labvēlīgi cīnītos ar dažādām vēža formām, hroniska noguruma sindromu un dažādām autoimūnām saslimšanām, ja to kombinē ar uztura un detoksikācijas izmaiņām. Tas labvēlīgi ietekmē asinsriti un HIV/AIDS, samazina holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs, mazina sliktu dūšu ķīmijterapijas un staru terapijas laikā, ir lielisks šķiedrvielu avots un cīnās pret vīrusu slimībām.

Redzēsim...

Atsevišķas tās sastāvdaļas darbojas kā imūnmodulatori, lai pēc vajadzības regulētu vai samazinātu imūnsistēmas darbību. Visu šo iemeslu dēļ, kā arī pašreizējo moderno audzēšanas metožu dēļ ir milzīgs potenciāls uzlabot savu veselības stāvokli, lietojot Reishi un Reishi maisījumu uztura bagātinātājus. Tīmeklī ir miljoniem lappušu ar meklēšanas rezultātiem par Reishi sēni (piemēram, meklējiet pēc Ganoderma Lucidum vai sarkanā reishi), kuros varat iepazīties ar informāciju par Reishi daudzajām pozitīvajām sekām, un tās joprojām tiek pētītas arī mūsdienās.

Atcerieties

Vidēji katram pusmūža cilvēkam katru dienu veidojas desmitiem tūkstošu novirzītu pirmsvēža šūnu, kas jāiznīcina imūnsistēmai. Ja novājinātā imūnsistēma pastāvīgi nespēj likvidēt šīs šūnas, rodas audzēji. Pašreizējās aplēses liecina, ka katrs trešais pašreiz dzīvojošais cilvēks savas dzīves laikā saslims ar vēzi. Vai vēlaties būt viens no viņiem? Vai, ņemot vērā šos faktus, nav tikai saprātīgi saglabāt sava organisma dabisko aizsardzības sistēmu, lai nodrošinātu maksimālu drošību? Regulāra, ikdienas Reishi uztura bagātinātāju un Reishi maisījumu lietošana palīdzēs jums tieši to izdarīt - un atbrīvos jūs no vienas no 1/3 iedzīvotāju, kas slimo jebkurā laikā!