Wir wissen, dass Beta-Glucan ein ballaststoffartiger Zucker ist. Nun haben frühere Forschungen gezeigt, dass Ballaststoffe sowohl den Cholesterinspiegel als auch den Blutzuckerspiegel senken können. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist besser als die üblichen Ballaststoffpräparate und kann durch eine geringere Aufnahme von Beta-Glucan sowohl den Blutzucker als auch den Cholesterinspiegel senken. Beta-Glucan-Fasern binden sich mit dem Cholesterin und der Gallensäure.

Schauen wir mal...

Im Dünndarm umgibt sie diese und verhindert, dass sie resorbiert werden und zurück zur Leber gelangen. Ein Mangel an Gallensäure bedeutet, dass die Leber Gallensäure produzieren muss, z. B. bei der Fettverdauung, indem sie Cholesterin in die Blutbahn aufnimmt. Dadurch wird der Cholesterinspiegel gesenkt und die überschüssige Gallenflüssigkeit mit den Abfallstoffen ausgeschieden.

Beta-Glucan ist ein löslicher Ballaststoff und verzögert die Verdauung von Nahrungsfetten. Infolge dieser Verzögerung wird der Zucker in der Nahrung nach und nach verbraucht. Dieser Effekt kann für Diabetiker einen potenziellen Vorteil bei der Zuckerkontrolle bedeuten. Beta-Glucan scheint auch die weißen Blutkörperchen zu reizen. Die weißen Blutkörperchen oder Makrophagen müssen angeregt werden, um diese infektiösen Stoffe zu bekämpfen.

Wussten Sie das?

Stimuli wie Keime, Bakterien und andere Substanzen können zur Regeneration verwendet werden, aber diese Stimuli sind giftig. Das Immunsystem kann durch die Verwendung von Beta-Glucan verbessert werden, das nicht giftig und auch sicher ist. Bislang wurden keine Probleme bei der Verwendung von Beta-Glucan festgestellt. Bevor Sie jedoch ein solches Präparat verwenden, sollten Sie Ihren Arzt fragen.

Es wird vorhergesagt, dass Beta-Glucan den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel im Körper um fast 10-15 Prozent senken kann. Diese Zahl ist weniger im Vergleich zu einigen Medikamenten, aber es ist eine sichere Option. Medizinische Ergänzungen können auch andere Nebenwirkungen haben. Um die Wirkung von Beta-Glucan zu verbessern, sollten Sie es zu den Mahlzeiten einnehmen und nicht zu einem anderen Zeitpunkt. Um eine beträchtliche Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutzuckerspiegels zu erreichen, können fast 10 g Beta-Glucan erforderlich sein.

Schlussfolgerung

Beta-Glucan ist kein essentieller Nährstoff für den menschlichen Körper, so dass ein solcher Mangel beim Menschen nicht auftreten kann. Mehrere Personen können von einer Beta-Glucan-Supplementierung profitieren. Dazu gehören Menschen mit verminderter Immunität, ältere Menschen, Sportler, die eine kleine Abnahme des Immunsystems aufgrund von übermäßigem Training haben, Personen mit hohem Cholesterinspiegel und Diabetes betroffenen Personen.


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