Осъзнатост

Как да намалим тревожността от коронавируса?

0 Коментари 6341

Хората с право говорят за безпокойството от коронавируса във връзка с напрежението на несигурността. Непрекъснатите новини за пандемията могат да се усещат като постоянни. Независимо дали става дума за актуалните данни за смъртните случаи и...

Продължи да четеш

Как да изградим самочувствие?

0 Коментари 6388

Мислите ни са силни - за добро или за лошо. Мислите могат да предизвикат верижни реакции, които да повишат самочувствието или да го подкопаят. Властта в ума ни е най-голямата сила. Buddha....

Продължи да четеш

Знаете ли това за ефекта на плацебо?

0 Коментари 6063

Мозъкът може да контролира задействането на имунната система, което е доказано многократно при тестове с лекарства и плацебо. Оказва се ясно, че пациентът, който получава плацебо, има...

Продължи да четеш