Какво прави витамин А в тялото ми?
В категорията на витамин А попадат различни съединения, като ретинал и ретинол. Те се наричат също така изпълнен витамин А. Ретиналът е алдехид, докато ретинолът е...
Продължи да четешСпанак
Как да изградим имунитет?
Имунната ви система е защитен механизъм, който се бори срещу чужди тела и болестотворни бактерии. Тя е съставена от специализирани тъкани, клетки, органи и протеини, които ще ви помогнат да защитите...
Продължи да четешИма ли основни вегански храни Verastile?
Животът la vida vegan има толкова много ползи за здравето. Изгаряте мазнини, отслабвате, докато се върнете към своето уникално и здравословно тегло. Кожата и косата ви стават по-силни...
Продължи да четешЗащо да пием зелени смутита?
Зелените смутита са толкова популярни напоследък. След като ги приготвям от почти десетилетие, определено мога да потвърдя причините за тяхната популярност. Макар че не винаги са били...
Продължи да четешКак да спрем стареенето с болки и страдания?
Какво правите с болките и страданията? Изследванията и клиничните наблюдения показват, че болката е свързана с имунна дисфункция. В здравната индустрия се съобщава, че настоящото лечение на болките в коляното...
Продължи да четешКакво представляват флавоноидите?
За пръв път едно изследване предоставя потвърдени доказателства, че консумацията на антиоксиданти, вид антиоксидант, който е особено концентриран в много зеленчуци и плодове, оказва влияние върху подобряването на...
Продължи да четешПомагат ли високоенергийните храни за укрепване на имунната система?
Той със сигурност ви предоставя максимален брой предимства. От друга страна, всички зеленолистни зеленчуци като зеле, спанак и др. са от групата на зеленчуците. Млечните храни...
Продължи да четешПолезен ли е спанакът за нас?
Тази седмица спанакът се изпаряваше от рафтовете на супермаркетите по-бързо от безплатните бонбони на Хелоуин. Каква беше причината? Производителите и търговците на хранителни стоки изтеглят предварително опакован спанак заради наличие на E.coli...
Продължи да четешХрани с фитонутриенти за добро зрение?
В областта на естествената грижа за очите е полезно да се разберат някои термини и фрази, които често се използват от специалистите по грижа за очите и диетолозите. Един такъв термин е...
Продължи да четешКои антиоксидантни хранителни вещества са полезни за по-добро зрение?
Когато защитавате скъпоценното си зрение, никога не можете да приемете за даденост стойността на това да сте образован потребител. От тази гледна точка е полезно да разберете някои изрази и термини, използвани в...
Продължи да четеш